2012年10月11日の睡眠と、12日の健康

昨晩も寝たのは10時半ぐらいだった。気候的には涼しくなって、熟睡できそうなものだが、変な夢を見て、5時半に目が覚めてしまった。その後はあまり眠れず。起きたときは眠かった。

会社に行き、提出する統計資料を提出してしまうと、何もやることがない。ネット閲覧も色々言われそうで、まずいので出来ない。何とかして暇つぶしを行なっていた。元々調子としても何もやる気が起きない日だったことも大きい。

昼食はカロリー気にして鯖の塩焼きを食べた。魚よりは肉が好きなのだが、健康のためには魚も食べないといけない。でも夜はカツ丼食べて、うさを晴らしていた。

午後は会議があったので少し時間が潰れてよかった。なんとか定時まで過ごして、そうそうに家に帰る。週末はのんびりする予定。