日記 腹筋ローラーで筋肉痛
会社の職場で話題になっていた腹筋ローラーを買って約1週間が過ぎた。とりあえず1ターン5回の前屈運動を2セット毎晩行っている。しかし、元々運動不足のせいか、軽い筋肉痛に悩まされている。それだけ運動していないという表れであるし、回数少ないから、...
2013-11
日記 健康 2013年11月10日の睡眠と、11日の健康
昨晩夕食後、ようやくだらだらとベッドに寝っ転がって、iPhoneでネットを見ていた。それも疲れてくると、布団を被って少し休憩。布団の中が心地よくて、風呂に入るまでが大変だった。結局9時半に風呂に入り、10時半に寝た。睡眠は悪くない。朝4時に...
インターネット Yahoo!BB with 光フレッツの残った契約をどうするか考える
大量に契約されていたYahoo!BBのオプションを外して、今日10月分の請求金額確定を持って確認した。大体は外れているが、残ったのが、光BBユニットと、Wi-Fi地デジパックである。光BBユニットは、まあ今のところIPv6対応のために残して...
健康 2013年11月9日の睡眠と、10日の健康
昨日の夕方、NTT西日本の人が来たので、つい玄関を開けてしまった。内容はというと、フレッツ光のマンションタイプ勧誘だったが、あくまで外に回線が引かれているだけで、マンションの管理人室に入ったというのではなさそう。どちらにしても既にフレッツ光...
映画・テレビ 映画「プラネット・テラー in グラインドハウス」(輸入盤DVD)
レビューの詳細は、ROBERT RODRIGUEZ'S PLANET TERROR/プラネット・テラー in グラインドハウス/輸入盤DVDで観た映画のレビューを参照のこと。クエンティン・タランティーノが目論んだかつての名画座の2本立て映画...
PC Amazonで買ったiMacの保証開始日を訂正する
きっかけはAppleのサイトで製品の保証期間をたまたま確認したことに始まる。その中にiMacの保証日が登録されていなかったのである。買ったのはAmazonだが、実際はAmazonに出店している第三の業者で、そのために登録されていないのかなと...
映画・テレビ 機動戦士ガンダム 第13話「再会、母よ・・・」
ホワイトベースは久々の休息の時を得ていた。アムロは故郷の母の元に一時帰宅する。その際に連邦の兵士の傍若無人ぶりに憤るが、知り合いのおばさんから母の行方を教えてもらい、無事再会する。しかし、アムロの乗ってきたコアファイターがジオンの兵士に発見...
健康 2013年11月8日の睡眠と、9日の健康
昨晩夕食時にビールを1缶勢いよく飲んだら、その後なぜか頭痛がしていた。後頭部右側が痛いのである。昼間あまり水分取らずに急にアルコールとったから酔ったかなと思ったが、風呂に入っても解消されなかった。昨晩寝たのもそんなに遅くはない。10時20分...
映画・テレビ スター・トレック ヴォイジャー 第161話「人間改造惑星クアラ パートII」
失踪したクルーを捜しにクアラに潜入したチャコティ達は、トレスの確保に成功するが、チャコティは負傷してしまう。その中でジェインウェイに会ったチャコティは協力を願い出るが、ヴォイジャーでの記憶を失ったジェインウェイは戸惑うばかりだった。一方クア...
インターネット iMacでVPN Gateを使う
いつも休日は関東のラジオ局をRadikoで聞いている。iMacをメイン機にした時は、あるサイトでsafariを使うと全国のラジオ局が聞けるので、それを使っていた。でフレッツ光 with Yahoo!BBに回線を切り替えた後は、何故か地域判定...