2015年2月5日の睡眠と、6日の健康

昨晩、風呂に入った後、香港についてちょっと調べてみた。旅行に行くのに楽しいのは、この前段階だと思う。もちろん実際に旅行しているのも楽しいが、いろいろな情報を調べて、シミュレートしてみるのも、楽しみの一つだと思う。

昨晩もそんなに遅くは寝なかったが、香港のことを調べていたせいか、脳が興奮して寝つきは悪かった。寝付いても、トイレに行きたくなって何回か目が覚めた。でもトイレには行かなかったが。アラームで起きたが、眠い。

会社に行くと、新製品の品番登録依頼。よくよく見ると、去年の11月に登録した品番が、番号変更になったということで、新規に取り直しをしなければならないことが分かった。面倒くさいと思いつつ、サクッと片付けた。

午前中は頭がぼーっとしていて動かなかったし、午後は昼食後、妙に体温が上がって気分悪かった。風邪ではないが、その後アカシジアが出たことを考えると、自律神経が狂っているのでは、と勘ぐっていた。

定時が来るとようやくホッとする。週末はのんびりできるという開放感がある。家に帰って、缶ビールを2本飲んで、リラックスしているところである。