2015年11月5日の睡眠と、6日の健康

昨晩、食後焼酎を飲んで、風呂に入ったら疲れが出た。で、ベッドに横になってテレビを見、10時には寝てしまった。

昨晩も夜中に目覚めることはなかった。明け方トイレで起きたが、すぐにまた寝てしまい、起きたのはアラームが鳴ってから。ただ、眠かった。

会社には行くが、意欲が低い。やる気が全く起きない中、依頼された作業だけはなんとかやっていた。統計資料も後は提出用紙に転記するだけには持っていった。

昼食後は軽く目を閉じる。眠れはしないが、脳を休めたかった。疲れが出ていて、気力が出てこない。

なんとか定時まで乗り切って、家に帰ってきた。で、iPhoneを充電でiMacに接続すると、「このデバイスは接続できません」という表示と、iPhoneの接続音が断続的になる音が続いて、動作がおかしくなった。一度強制的にケーブルを外して、再度接続したが、なんかおかしいので、iPhoneとiMacを電源再起動かけて、接続しなおした。