2017年11月8日の睡眠と、9日の健康

昨晩は、洗濯物のアイロンがけがあったので、ネットを見る時間は遅くなった。それに、今日の夜の大阪への佐野元春ライブへの遠征で、荷物をまとめる作業もあったりしたので、時間はタイトであった。iPhone、iPadもバッテリー充電をしなくてはならず、色々忙しかった。
寝たのは22時半である。睡眠は途中何度か目覚めた。喉の違和感を感じていた。ただ、全般的には寝ていた方だと思う。朝はアラームがないと起きれなかった。
会社に行き、なんとなく風邪の不調を感じながら、午前中はダラダラしていた。喉と鼻がおかしくなりつつあった。
昼前に上司からまた仕事を振られる。今日は16時半に退社すると、上司に前から宣言していたので、あまり重い仕事ではなかった。
なんとか16時半に会社をフレックス退社。30分かけて博多駅に到着し、17:33発ののぞみに乗って、大阪への移動を開始した。21時半の佐野元春のビルボードライブを見る予定である。事故がなければ、タイミングよく到着するはずである。この記事は、九州を離れたあたりで書いている。