2015年12月13日の睡眠と、14日の健康

土曜日、Amazonで注文した土岐麻子のCDが、メールでは日曜に配達する、と書いてあったので、昨日の夕方から夜にかけて、ずっと待っていた。しかし、商品は一向に届かない。9時になっても届かないので、諦めて歯磨きをし、風呂に入った。その後も待ってはいたが、来そうにないので、10時半に就寝した。

CDの到着を待っている間、しばしばベッドに横になっていたが、寝る前に横になったら、体が強張っていた。それで、寝る前にロラゼパムを1錠飲んでおいた。そのせいか、日曜の夜の睡眠の質としては、まずまずだった。夢は見たものの、一度も起きることなく、朝を迎えた。

会社に行き、とりあえず統計資料をまた作っていた。それも終わり、午後になったら、ある営業から販売統計の資料作成の依頼が来た。で、その作成に取り組んでいたので、午後は忙しかった。もちろんそれだけではなく、特注品の登録依頼はあるし、システムの番号わけの手続きもあった。

本日は残業代を削るために定時より30分早く帰宅。電車は空いていて、楽だった。駅を降りると、雨がパラパラ降っていたが、無視してスーパーに行き、おかずを買ってきた。

家に帰ると、宅配便の不在者通知が入っていたので、連絡をして、荷物を持ってきてもらった。夕食後、土岐麻子のCDを聞きながら、このブログを書いているところである。

コメント

タイトルとURLをコピーしました