2013年5月29日の睡眠と、30日の健康

昨晩は調子悪くて眠かったので、本は1小節読んだだけで寝てしまった。10時過ぎで、比較的熟睡だったように思う。それでも朝起きるのは辛いし、体調的にも首が痛くて、気分はよろしくなかった。

会社に行ったら、今日はパンクしそうになった。新製品の品番登録が多数きたのである。それも登録方法が内部で変わり、それに対応しないといけないので、神経を使ってしまった。

昨日みたいにアカシジアは出なかったが、出そうな感じは1-2度あった。午後3時ぐらいの少しゆとりの出来た時間で、その時は迷わずユーパンを頓服で飲んだ。ほどなく忙しくなり、アカシジアのことは忘れていた。

定時で帰ろうと思ったが、残業時間を帳消しにするのに明日、何時にフレックス退社すればいいか計算していたら、少し遅くなった。とりあえず明日は5時に退社すれば帳消しに出来る。疲れたから明日は早く帰ろう。