2013年4月15日の睡眠と、16日の健康

昨晩は、比較的早くに寝たと思う。10時10分ぐらいか。新しく買ってきた小説を少し読んでからの就寝である。日曜の夜にあまり熟睡できなかったから、昨晩は熟睡出来るかと思った。しかし、やっぱり途中で眠りが浅くなり、ちゃんとした睡眠にはちょっと遠かった。朝は眠くてしょうがなかった。

会社に行き、雑務を色々こなす。それでも午前中は比較的暇。ゆったりしていた。

午後が忙しくなった。隣のおじさんと仕事の進め方で打ち合わせをし、第1四半期の新製品の販売見込みの統計資料を作ることになったためである。このためにデータを作成する羽目になり、何か疲れて頭が回らない中、資料作りにいそしんだ。

定時になったので会社を後にして家に帰った。夕食は刺身かなと思っていたので、ぶりの刺身を買って帰った。