2013年4月4日の睡眠と、5日の健康

昨晩、ネットを見て風呂に入ったあと、諸々の保険手続きをして、早めに寝た。時間にして10時10分ぐらい。ちょっと寝つきは悪かった。熟睡かと思いきや、途中夢を見て、早朝4時にトイレで目覚めた。また寝てしまったが、朝は辛かった。

会社では朝一番から朝会があって出席したのだが、眠くて途中うたた寝していた。本当は重要な話なので寝ていてはいけないのだが、我慢できなかった。

朝会のあとは統計資料の作成。疲れが溜まっていてやる気はなかったが、午前中は何とか持った。

午後は完全に意欲がなくて、仕事しなかった。できなかった、という方が正しいかも。

そんな中、先輩から珍しく飲み会のお誘いがあったので、定時後、飲みに行った。誘われたらあまり断らないようにしているためである。まあ会社の情報を仕入れる目的もある。だいぶ飲んだので、かなり疲れた。11時でまだ帰宅中。明日は寝ている予定。天気悪いらしいし。