2012年8月21日の睡眠と、22日の健康

昨晩も早めにPC切り上げて本を読んで10時半に寝た。熟睡で、4時半に目が覚めたが、また寝てしまった。起きたときはやっぱり熟睡で、眠くて仕方ない。

会社に行って、昨日の夕方依頼のあった特注品の登録を行う。それからメールでのやり取りのあった新製品の登録を待つことにした。

10時半から健康管理室でのメンタル面談。しかし、産業医が他の方のメンタル面談が長引いているので、なかなか順番が来ない。結局産業医ではない方が担当することになった。

面談終わった後、7月の健康診断の結果表をもらいに行く。結果は異常あり。中性脂肪と尿酸値が異常ありとのことで、がっくり来た。食生活考えないといけないかなと思った。

午後は暇で時間をやりくりするのが苦痛だった。それで定時が来た時にはホッとした。