2012年1月19日の睡眠と、20日の健康

昨晩は早めに寝てしまった。疲れていたせいもあるが、何かやる気が起きなかったのも早めに寝る気になった理由である。ただし、すぐに寝られたわけでもない。30分ぐらいベッドでグズグズしていた。だから寝たのは10時半ぐらいになる。そこからは熟睡で夢も見たが、比較的ぐっすり眠れたと思う。ただし朝は起きるのが辛かった。ラジオが鳴ってもしばらく起きれなかった。

会社に行ってもやることないので暇つぶしに苦労していた。でも次第に特注品の品番登録の仕事が増えてきたので後半はそれなりに忙しかった。

夕方ゴミ捨てとか床の掃除で退社するのが遅くなった。そうしたら同期が飲みに誘ってきたので、珍しく誘いに乗った。どうせ食事はしなければならないからである。まあ本音が聞けて良かったと思う。