健康 2011年8月15日の睡眠と、16日の健康
昨晩は、テレビを見ていて、早めにシャワーを浴びて、ベッドでゴロゴロしていた。暑いから扇風機を回しっぱなしで、10時過ぎには寝てしまった。比較的熟睡だったが、途中でトイレで目が覚めた。朝は汗をかいて目を覚ます。それでも8時半まではうつらうつら...
がちゃん
健康 健康 2011年8月14日の睡眠と、15日の健康
昨晩は、ニュースと、珍しく大河ドラマをゴロゴロしながら見ていて、9時頃シャワーを浴びて、iPod nanoのラジオ機能でFM yokohamaを聴き、10時過ぎに就寝した。暑いから扇風機をつけていたが、窓を開けっ放しにしていたせいか、涼しい...
ニュース 秋葉原のラジオ会館解体
RBB TODAYによると、長年秋葉原の駅前の象徴的だったビルディング、「ラジオ会館」が解体されるとのことである。僕もエレクトロニクス系に興味を持ってからはよくこのラジオ会館に行ったものだが、最近は、秋葉原に行く事自体が少なくなり、また中に...
健康 2011年8月13日の睡眠と、14日の健康
昨晩は友達の家で飲んでいて、家に帰って来たのが10時半ぐらい。すぐにシャワーを浴びて、少し涼んでから11時半に就寝した。昨晩は寝つきがよかったが、暑いので窓を開けっ放しで寝ていたために、朝明るくなると眠りが中断される。ちょっと睡眠不足の中、...
日記 友達の婚約者と会う
昨日友達の家で飲み会があって、婚約者を紹介された。どんな人なのかなとちょっと緊張していたのだが、同い年で、控えめに大人しい印象をもった。最初から僕の名前を呼んでいるので、「なんで知っているの?」と思ったら、どうも友達が写真付きで最初に覚え込...
健康 2011年8月12日の睡眠と、13日の健康
昨晩は、父と近所のそば屋で夕食。暑いのでビール生中を3杯飲んだら酔いが回ってくらくらしていた。家に帰って横になる。でシャワーを浴びて10時過ぎに消灯したのだが、酒の影響と暑さのせいでなかなか眠れない。4回位扇風機のタイマーを掛けなおして、よ...
本 「成功する人は缶コーヒーを飲まない」姫野友美 講談社+α新書
内容としては、健康本と、ビジネスサクセスの方法論を複合した内容になっているが、面白いと言えば面白い。内容の主旨としては、ビジネスで成功するには、砂糖を含む糖質の摂取を控えめにして、たんぱく質をきちんと取る事という事が繰り返し書かれている。糖...
健康 2011年8月11日の睡眠と、12日の健康
昨晩は、洗濯物のアイロンがけをしていたが、テレビもつまらないと思い、佐野元春のライブDVDをBGMにしっぱなしにしていた。ちょうど声が出ない時期のライブだったが、でも聞いていて楽しい。好きなんだなーと思う。寝たのは10時半。途中で変な夢を見...
映画・テレビ ヨルダンにスター・トレックのアトラクション建設
47NEWSで知ったのだが、というかすでにしばしばネット上で話題に上がっていたのだが、スター・トレックのアトラクションを含むテーマパークがヨルダンに2015年に出来ると言う。内容としては2009年の「スター・トレック」を基本にしたテーマパー...
日記 「アバター」のゾーイ・サルダナ、統合失調症をカミングアウト
「アバター」、「スター・トレック」の大ヒットで一躍時の人になった女優ゾーイ・サルダナ。しかし人気女優になったせいでプレッシャーに襲われ、統合失調症になったということをカミングアウトした。統合失調症とは、100人に一人が発病するぐらいの意外と...