健康

前回、僕がメガネを作り替えたのは3年半以上前のことである。その時も視力が落ちていて、運転免許証の更新で視力検査に通るか不安である、ということを書いていた。実際はメガネを作り替える前に運転免許の更新をせざるを得なくなり、なんとか更新はパスした...

先週の土曜日、歯医者に歯周病の治療をしに行った。土曜日の記事で書いたが、歯石が結構歯に付いていて歯の形がわからないとまで言われたし、歯周病により土台の骨が下がってしまい、右下の歯がぐらついているので、抜歯も検討しないといけないと言われている...

福岡に住んでいた時、「歯周病だ」と言われて歯医者に通院していた。福岡の歯医者での歯石取りの治療が終わったのは多分2年前である。それ以降、歯医者に行くことはなかった。歯医者に通うと時間が取られるので、あまり嬉しくなかったから、歯医者の治療が終...

Apple Watchを腕に装着していると、日々、運動をさせようとさまざまな通知が飛んでくる。その中でも、毎月目標が提示される「月間チャレンジ」は、達成できそうなものについては、できるだけ達成に向けて運動するように気をつけている。2025年...

今日、健康診断を受けに横浜・みなとみらいの健診センターまで出かけて行った。会社から受診するように指示があったので、当然業務範囲である。朝7時半からの受付だったので、5時半には起きて、準備をして出かけていった。しかし、健康診断では予想外のこと...

ゴールデンウィークが明けて2日目の今日、体調不良だった。旅行から帰ってきたのが4日前だが、旅行前から旅行中にかけて、明らかに時差ボケによる睡眠不足が発生していた。僕はできる限り8時間睡眠を目指しているのだが、旅行中の平均睡眠時間は4-5時間...

僕はコロナ禍以前からネット通販を頻繁に利用している。特に福岡に住んでいた頃、バイク事故で入院し、退院後にバイクに乗るのをやめてからは、ネット通販の利用頻度がさらに増した。バイクがないとスーパーや酒屋で重い荷物を買っても持ち帰るのが難しくなる...

この一週間は非常に忙しかった。このブログに書いているだけでも、セゾンプラチナ・アメリカン・エキスプレス・カードへの切り替え申込、中古マンションの住宅ローン減税の確定申告、母の遺産相続の分割協議書作成のための税理士への連絡と、三つの手続きを同...

今年もスギ・ヒノキ花粉のシーズンが近づいてきた。いや、正確にはもうシーズンに入っている。今年の冬の異常気象のため、スギ花粉は少量ながらすでに飛散しており、天気予報サイトでは「今日・明日の花粉飛散情報」が掲載されている始末である。毎年、花粉症...