健康

健康

2014年1月14日の睡眠と、15日の健康

昨晩はネットを見るのに時間がかかっていた。それでBGMにインターネットラジオを聞いていた。JPOPを流す曲だったが、何故か音声合成の様な声で東京の天気と交通情報が流れるので、面白かった。寝たのは10時20分ぐらい。熟睡だったと思うが、朝は6...
健康

2014年1月13日の睡眠と、14日の健康

昨日の夕方、ネットを早くに観終わってしまい、テレビのニュースを1時間ほど見た。それで十分だったので、夕食後、佐野元春の「FILM NO DAMAGE」のDVDを観ることにした。少しでも抱えている大量の映像メディアを消化しないと、という想いか...
健康

2014年1月12日の睡眠と、13日の健康

昨晩、夕食後「元春レイディオ・ショー」のダビングをした。まだまだ先は長いが気長にやろう。その後ベッドに横になっていたらうとうと寝てしまい、起きるのが辛かった。風呂に入らなくてもいいかとも思ったが、やっぱり歯は磨かねばと思い、9時45分ぐらい...
健康

2014年1月11日の睡眠と、12日の健康

昨晩、実家に電話した後、久しぶりにベッドでゴロゴロしていた。テレビは面白くないので、インターネットラジオを聞いていた。Perfumeの「ポイント」がかかったのにはびっくり。その他は知らない曲ばかりなので。寝たのは10時ちょっとすぎ。熟睡だっ...
健康

2014年1月10日の睡眠と、11日の健康

昨晩はテレビが壊滅的に面白くないため、Apple TVでインターネットラジオを聞いていた。どうもスペインかその辺りのラテン系の局らしいのだが、かかる曲は日本のポップスばかり。と言っても普段聴いたこともない曲ばかりだったので、どういう選曲なん...
健康

2014年1月9日の睡眠と、10日の健康

さすがに昨晩は10時半までには就寝した。風邪が治らないので、少しでも早めにと思ったのだが、止まらない鼻水も家にいるとあまり気にならないのである。家では空気清浄機を働かせているからかなとも思うが、原因は不明。会社に行くストレスかもしれない。睡...
健康

2014年1月8日の睡眠と、9日の健康

昨晩、洗濯物のアイロン掛けをしていたので、少し風呂に入るのが遅くなった。風呂に入った後も、Apple TVをいじったりしていたので、寝たのも少し遅い。睡眠は熟睡にも思えるが、やはり記憶では変な夢を観ているので、完全ではないのだと思う。朝はア...
健康

2014年1月7日の睡眠と、8日の健康

昨晩もApple TVをいじっていた。やっぱり面白い機器である。アメリカ中心のコンテンツのため、日本での使用にはちょっと難ありだが、もう少し調べると何かいい使い道が見つかるかもしれない。寝たのは10時45分。疲れていたが、寝付きはあまりよろ...
健康

2014年1月6日の睡眠と、7日の健康

昨晩も色々Apple TVをいじっていたら、寝るタイミングを逃しかねないと思った。まあ大体はMacの画面上では出来ることだが(Windows PCでも同じ)、やっぱりテレビの大画面で観られるというのは大きい。特にビデオクリップ等は迫力がある...
健康

2014年1月5日の睡眠と、6日の健康

昨晩夕食中に玄関のドアホンが鳴った。がたいていの通販物の場合、テレビカメラの方に映るはずだから、変な勧誘かなと思って、出ないでいた。そうしたら、年末に申し込んでいたディアゴスティーニの「スター・トレック:スターシップ・コレクション」の配達だ...
スポンサーリンク