健康

昨晩、コンビニでおかずを買ったので、スーパーに行く時間分、早く家に帰れて、夕食もネットも早めに終わった。入浴後、ネットを見る気力がないので、ベッドに横になって、本を少し読んでいたが、10時には就寝した。深夜1時にトイレで起きたが、すぐに眠れ...

昨晩、家に帰って、iPhoneやiPadをiTunesに接続してみた。macOS SierraからiTunesを1回アンインストールしていたので、動作確認だったが、やはり設定が初期状態に戻っていた。(当たり前だが) 設定をカスタマイズし直し...

昨日の夕方、ネットを見終わってしまい、iPhoneとiPad miniの充電をどうしようか考えていた。iPhoneは65%以上残っていたので、多分月曜の利用でも持つと思った。iPad miniは17%で、少々厳しいが、少しバッテリーの活動を...

昨日の夕方、ネットを見て、ベッドに横になった。疲れたからだが、iPhoneをいじっていて、ひと段落ついたら、録画したテレビ番組を見る気になった。それで30分の番組を見た。その後、ニュースを見て、夕食を食べた。夕食後、実家から電話があり、近況...

昨晩、家に着いて、まずiPhoneの充電をした。22%の残量になっていたので、早めに充電しないと、寝る時間が遅くなってしまうからである。充電の後、夕食を食べ、旅行の荷物を片付け、それからネットを見た。9時少し前に夕食は終わり、荷物を片付け、...

昨日の夜、7時に那覇のおもろまちの東横インにチェックインした後、足が疲れきってしまい、2時間ぐらい、ベッドに横になっていた。なにせ15km以上歩いているのである。疲れて当然である。少し足の疲れが取れ、シャワーを浴びた。その後、10時には就寝...

昨晩、家に帰り、シャツにアイロンを掛けた。それでネットを見るのが遅くなり、入浴も遅くなった。入浴後、旅行の支度をしたが、そんなに量は多くなかった。寝たのは10時半。昨晩もなんかの夢を見たが、何を見たのかを覚えていない。朝5時半にトイレで起き...

昨日も書いたが、昨晩は、家に着くなり、まずiOS 10.1.1のアップデートをiPad mini 4、iPhone 7 Plusの順に行った。実はこの時点で、回線を利用しているMVNOであるIIJmioからは、まだ、動作確認が取れていなかっ...

昨晩、夕食後にデザートを食べた。本当は休日に食べるように買っていたのだが、結局食べずに賞味期限が昨日だったので、慌てて処理したのだった。お腹は満腹になり、満足はしたが、後で体重測ったら、増えていて、がっくりきた。入浴後、3日から1泊2日で行...

昨日の夕方は、体調が少し戻った。ネットを見て、夕食を食べた。カレーが食べたかったので、レトルトのカレーを温めて、食べた。夕食後、ベッドに横になっていたが、眠れはしなかった。昨日は、体調回復に眠ろうとして眠れないという感じだった。でも、就寝時...