健康

昨日の夕方、ビデオを見る気力がなかった。ネットを見た後、ベッドに横になっていた。体調が思わしくなく、グズグスしていた。それでも夕食は食べ、実家と電話はした。その後、9時までベッドに横になって、動けないでいた。9時に起きて入浴し、その後、少し...

昨晩、疲れがどっと出た。週末で、気分が解放されたのもあると思うが、何もしたくはなかった。それでもネットは見、入浴して、10時半には就寝した。睡眠は少し浅い。深夜にトイレで起き、朝も6時半に目が覚めてしまった。6時半だったので起床をして、洗濯...

昨晩は、佐野元春の新曲が今日から配信で買えると知って、結構わくわくしていた。とはいうものの、販売開始が11日の深夜0時なので、そこまで起きている気力はなかった。ネットを見て、寒いので焼酎をお湯割で飲んで、入浴をし、10時には寝てしまった。睡...

昨晩は、夕食後、洗濯物のアイロン掛けがあったので、ネットを見るのが30分ぐらい普段より遅くなった。当然、入浴も遅くなり、寝たのも30分遅くなった。疲れがひどかったので、アイロンを掛けている時、チョコレートを3個、食べていた。10時半に就寝し...

昨晩、コンビニでおかずを買ったので、スーパーに行く時間分、早く家に帰れて、夕食もネットも早めに終わった。入浴後、ネットを見る気力がないので、ベッドに横になって、本を少し読んでいたが、10時には就寝した。深夜1時にトイレで起きたが、すぐに眠れ...

昨晩、家に帰って、iPhoneやiPadをiTunesに接続してみた。macOS SierraからiTunesを1回アンインストールしていたので、動作確認だったが、やはり設定が初期状態に戻っていた。(当たり前だが) 設定をカスタマイズし直し...

昨日の夕方、ネットを見終わってしまい、iPhoneとiPad miniの充電をどうしようか考えていた。iPhoneは65%以上残っていたので、多分月曜の利用でも持つと思った。iPad miniは17%で、少々厳しいが、少しバッテリーの活動を...

昨日の夕方、ネットを見て、ベッドに横になった。疲れたからだが、iPhoneをいじっていて、ひと段落ついたら、録画したテレビ番組を見る気になった。それで30分の番組を見た。その後、ニュースを見て、夕食を食べた。夕食後、実家から電話があり、近況...

昨晩、家に着いて、まずiPhoneの充電をした。22%の残量になっていたので、早めに充電しないと、寝る時間が遅くなってしまうからである。充電の後、夕食を食べ、旅行の荷物を片付け、それからネットを見た。9時少し前に夕食は終わり、荷物を片付け、...

昨日の夜、7時に那覇のおもろまちの東横インにチェックインした後、足が疲れきってしまい、2時間ぐらい、ベッドに横になっていた。なにせ15km以上歩いているのである。疲れて当然である。少し足の疲れが取れ、シャワーを浴びた。その後、10時には就寝...