健康

昨晩、夕食後に固定電話の取り付けを行った。最近の固定電話の設定はかなり楽。ケーブルの配線はともかく、電源を入れると、大体は自動でやってくれる。やることといえば、時計合わせと、短縮ダイヤルの設定ぐらい。それが終わってからネットを見て、風呂に入...

昨晩、帰りにアカシジアが出ていて、夕食をとりながらビールを飲んでも解消しなかった。夕食後、Yシャツのアイロン掛けをしなければならないのだが、アカシジアで辛いので、先にiMacでゲームをして、気分転換していた。夕食後にアカシジア止めのアキネト...

昨日、夕食後にワインを飲みながらインターネットを見ていたところ、「今日は佐野元春のラジオの日ですよ」と案内が出ていた。聞かなきゃ、と思い、風呂に早くに入り、なんとか9時に間に合った。ラジオを聴きながら、中断したネットをそのまま見て、10時ま...

昨晩、普段通り10時には寝た。夢を見たのをはっきり覚えていて、なぜか佐野元春が近くの公民館でライブをするというので出かけて行って、パンフレットはなくすし、座席指定が見つからないしで、散々な目にあうという面白い夢だった。それ以外は熟睡だったの...

昨晩、ネットを早く見終わり、夕食を5時半というかなり早い時間に作ってしまった。知らなかったのだが、昨日は「いい肉の日」だそうで、肉を食べましょうというキャンペーンをやっていたらしい。関係なく、牛肉食べたいなと思い、焼肉用の肉を買っていたので...

昨晩、実家から電話が有り、弟家族の年末年始の帰省が不透明なため、とりあえずディズニーランドのチケットは買わなくていい、という話があった。まあそれならそれでこちらも友達と忘年会できるので、はっきりすると助かる。風呂に早くに入ろうかと思ったが、...

昨日、会社でリンゴを1個もらった。事業部長宛ての贈り物のお裾分けだったので、家に帰って、食後に1個、皮をむいて食べた。味はかなり美味しかったが、量は多く、食べきるのに苦戦した。就寝時間は10時。眠りの質は悪い。深夜1時に目覚めた後、何回か目...

昨晩、雨が降っていたせいで、かなり寒かった。部屋のエアコンを入れて、寒さを凌いだ。風呂も熱めにして入浴し、あまり冷えないうちに就寝した。寝たのは10時過ぎだったと思う。寝つきは珍しくあまり良くない。あと、熟睡感もなかった。ただ、時計を確認す...

昨晩、ネットを早く見終わった。見るものがなかったからだが、なんで飲み会の日に限って、見る記事が多かったのか、疑問を感じていた。風呂に入り、9時半には寝てしまった。前日が飲み会で寝るのが遅かったので睡眠不足なのと、「スター・ウォーズ」のチケッ...

昨晩、家に帰ってきてすぐに風呂に入った。まああまり酔ってはいなかったので、辛くない。で、ネットをみ始めたが、情報が多くて、結局早くに寝られなかった。なんとか11時50分に就寝でき、午前様を回避していた。夢は見たものの、かなり熟睡。朝のアラー...