健康

昨晩は普通の食事を取った。ビールも1缶飲む。一昨日よりはおいしいが、やっぱり1缶飲めば十分。追加のお酒はいらない。いつもは日曜の夜はFM横浜をごにょごにょして聞いているのだが、VPNが落ちていたので聞けなかった。でとりあえず寂しさ紛らわしに...

昨晩は夕食にビールを飲んだが、何かあまりおいしくなかった。まだ体調が万全でないためか?350ml缶を持て余す感じだった。食後、ベッドに入ってゴロゴロしていたら、うとうと寝てしまい、9時40分まで起きれなかった。歯を磨かなきゃ、風呂に入らなき...

昨晩は少し肉とか食べていた。まだお腹の調子は気になったが、食べたいものを食べるのが良かろうという判断である。食後ネットを見て風呂に入り、10時には就寝した。睡眠の質はまあまあだったと思う。ただプラスティックの柵を食べるという変な夢は見た。朝...

昨晩家に帰って来て、ビールを抜きにして夕食を食べた。お腹の調子を考慮してのことだったが、何かわびしい。食後は熱がまた少し上がり始めた。ただ、一昨日も風呂に入っていないので、昨日は風呂に入り、9時半にベッドに横になった。ただ、睡眠薬の効果が現...

昨晩、夕方に少し熱が上がってきて、37.2度を指していた。夕食にお粥を買ってきたのだが、実はそれだけでは到底カロリーが足りず、お腹も空くので残っていた冷凍お餅を解凍して1個食べた。ビールは体調を考慮して止めておいた。何となく体の調子が思わし...

昨晩は急な発熱のために、布団をかぶってがたがた震えていた。火曜の夜なので「元春レイディオ・ショー」があるから、何とかチューナーのスリープ機能が働く10時まで起きていて、そのまま寝た。ただ睡眠の質は最悪である。発熱のために眠れない。夜中に起き...

昨晩の夕食は腹痛はあったが、やっぱりビールは飲んでいた。ただ食べる量は少なくし、ポテトサラダと恵方巻きで制限していた。その後は腹痛もなく、10時20分に就寝。久しぶりに夢もなく、途中で起きることもなく朝まで寝ていられた。体調は大分回復した印...

昨日は夕方、その気になってLDのダビングをしてみたが、ちょっと失敗した。MacBook Airを立ち上げたら、画面にノイズが乗ってしまったのである。で1時間の作業と言ってもただ放置していただけだが、無駄になった。夕食は普通に食べたが、ビール...

昨晩は夕食の量を少し少なめにした。昼が量多かったからだが、何とかそれで賞味期限の切れかかっているプリンまで食べられた。食後はiWorkを色々いじっていた。LibreOfficeやMS-Officeと大分感触が違うので、かなり戸惑っている。昨...

昨晩家に早くに帰ったので、ネットも早めに見終わった。それで風呂にも早くに入ったのだが、ついMacで遊んでいたり、Apple TVのiCloud設定で異常が起きたりしていたのを復旧させたりしているうちに、寝るのが遅くなった。11時過ぎに布団に...