健康 2013年6月6日の睡眠と、7日の健康 昨晩、夕食後にMacOSのアップデートをかけた。夜になってはいたが、まだ早いうちなのでデータのダウンロードに制限かからないだろうと思ったのである。実際はその通りで、意外と早い時間にアップデートが終わって、ほっとした。以前などは夜10時に始め... 2013.06.07 健康
健康 2013年6月5日の睡眠と、6日の健康 昨晩ネットを見ていたら、MacOSのアップデートが来ていることを知った。いつもならすぐにアップデートするところだが、マンションインターネット回線の遅さを実感している身としては、夜遅くのアップデートは危険を感じたので、止めて翌日以降にすること... 2013.06.06 健康
健康 2013年6月5日の睡眠と、6日の健康 昨晩はサッカーの試合を見ながらネットを見ていた。ワールドカップの予選で、日本対オーストラリア。全然点が入らないので、途中で風呂に入っていたら、オーストラリアが先に点を入れていた。あちゃーと思っていたら、ロスタイムで奇跡のPK。日本が同点にし... 2013.06.05 健康
健康 2013年6月3日の睡眠と、4日の健康 昨晩、風呂入った後ニュースを見ながらベッドに横になっていたら、いつの間にか布団もかけずにうたた寝していた。時間にして30分ぐらいだったが、「これはまずい」と思い、ちゃんと寝ることにした。朝は5時半ぐらいに一度目覚めたがすぐにまた寝てしまい、... 2013.06.04 健康
健康 2013年6月2日の睡眠と、3日の健康 昨晩は、夕食後ベッドに横になって、iPhoneでネットをグダグダ見ていた。何もする気がなくて、調子も良くないからベッドに寝っ転がっていたのだが、途中でこれでよくないと思い、8時半に風呂に入った。その後本を読み、10時10分ぐらいに就寝。熟睡... 2013.06.03 健康
健康 2013年6月1日の睡眠と、2日の健康 昨晩は2週間ぶりに実家に電話。両親が海外旅行に行っていて、電話してもいなかったからだが、どうも父は旅行の後風邪引いて寝込んでいる様子。それ以外は変わりないようなのでまあいいとする。早めに風呂に入ってしまったこともあって、小説を数10ページ読... 2013.06.02 健康
健康 2013年5月31日の睡眠と、6月1日の健康 昨晩は会社をフレックスで早退して早くに帰ってきたわけだが、家に到着して夕食後、申し込んでいたWiMAXのレンタル機が届いた。約10日ほど無料でWiMAXを体験できるわけで、さっそくWindows PCとMacの設定をWiMAXに切り替えテス... 2013.06.01 健康
健康 2013年5月30日の睡眠と、31日の健康 昨晩寝るのが遅くなった。iPhoneの充電を終わった後、インストールしているにも関わらず使ったことのないソフトをWindowsからアンインストールしていたからだが、体はくたくた。疲れていた。就寝は熟睡だったと思うが、朝6時半には目覚めていた... 2013.05.31 健康
健康 2013年5月29日の睡眠と、30日の健康 昨晩は調子悪くて眠かったので、本は1小節読んだだけで寝てしまった。10時過ぎで、比較的熟睡だったように思う。それでも朝起きるのは辛いし、体調的にも首が痛くて、気分はよろしくなかった。会社に行ったら、今日はパンクしそうになった。新製品の品番登... 2013.05.30 健康
健康 2013年5月28日の睡眠と、29日の健康 昨晩ネットを早くに見終わったので、「Try WiMAX キャンペーン」に申し込んでみた。これはWiMAXの機器を2週間無料で借りられるというもの。実際自宅で使えるのか確かめるにはちょうどいいと思った。多分週末には届くだろう。寝たのは10時半... 2013.05.29 健康