健康

昨晩は、週末であったが、放心状態で疲れていた。小説は少し読んだが、10時半には就寝。最初は熟睡だったが、深夜3時にトイレで目覚めると、熟睡度は薄れた。朝も7時前に目覚めてしまい、そこから眠れなくなった。仕方ないのでそのまま起きて、朝食をとり...

昨晩は、思いつきで、Windows PCのメール機能と2ちゃんねるビューアをMacに移行してみた。というのもモバイル環境の方が色々使い勝手の方がいいかなと思ったからである。実家に帰るときにもMacを持っていくのでメールで困ることは無いし、2...

昨晩はさすがに疲れて10時半に寝てしまった。PCのメンテもしなければと思ったのだが、Windows Updateも走ったので、結局メンテはしなかった。その代わりに数日ぶりに小説は読んだ。睡眠はあまり熟睡とは言えなかった。うとうとしかけて起き...

昨晩も寝るのが遅かった。11時半。録音しておいた「元春レイディオ・ショー」を半分聞いてしまった。遅くなったのは当然PCのメンテをしていたから。その時間になるとネット回線が半端無く遅いので、途中で諦めて眠りに入った。されでいて朝は早い。6時2...

昨日、一昨日PCのイベントビューワーに表れていたエラーの対処をしていたら、ドツボにはまり、2時間近く時間を無駄にしてしまった。当然寝るのが遅くなり、11時過ぎにようやく眠れた。当然熟睡だが、朝は5時に目覚め、また寝てしまった。その時には夢を...

昨晩、夕食後動きたくなくなった。ベッドでゴロゴロしながらラジオを聞いていた。それで風呂入るのも面倒になってきたが、冬じゃないのでやっぱり汚れている。9時過ぎに渋々起きて風呂に入った。その後、なぜかDVDを観たくなり、音楽DVDを何枚かちょっ...

昨日の夕方、ネットを見ていたら意外と早くに見終った。少々暇を持て余し、小説を読んだりしていた。夕食後は父から電話があり、体調に変わりないことを確認した。それから早めに風呂に入り、9時から佐野元春の特番をスカパーで観ていた。寝たのはその直後。...

昨晩は約2年程待たされたDEEP FORESTの新作「DEEP AFRICA」がようやく届いたので、嬉しかった。時間がなくて聞けなかったが、待ったかいがあるという物である。寝たのは10時15分ぐらい。昨晩も眠かったのですぐに眠れた。朝5時ま...

昨晩、夕食後にMacOSのアップデートをかけた。夜になってはいたが、まだ早いうちなのでデータのダウンロードに制限かからないだろうと思ったのである。実際はその通りで、意外と早い時間にアップデートが終わって、ほっとした。以前などは夜10時に始め...

昨晩ネットを見ていたら、MacOSのアップデートが来ていることを知った。いつもならすぐにアップデートするところだが、マンションインターネット回線の遅さを実感している身としては、夜遅くのアップデートは危険を感じたので、止めて翌日以降にすること...