健康

昨晩も寝たのは10時半ぐらいだと思う。本は切らしているので、佐野元春のファンクラブ会報誌を再読したりしていた。ネットで定番サイトを見る以外はちょっと見たい気もせず。最初は熟睡だったが、じきに眠りが浅くなり、睡眠に不満が残った。朝は当然のごと...

昨晩は少し早くに寝た。10時20分ぐらいだと思う。ネットを見る気がなくて、早めにベッドに横になって小説を読んでいたから、早く寝る気になった。しかし、何故かそういう時に限って寝付きが悪い。寝付いてからも、何回か目が覚め、ちょっと睡眠不足を感じ...

昨晩も寝たのは10時半ぐらいだったと思う。大抵月曜の夜は、昼にアカシジアが出てユーパンを頓服で5-6錠飲むからか、熟睡が多いのだが、昨晩はちょっと違った。やっぱり明け方に目覚めるのである。4時とか5時ぐらいだと思う。時計は見ていないが、カー...

昨晩は毎週日曜に食べる夕食の時間が少し遅くなった。アニメを観て、レビューとか書いていたからである。その後ラジオを聞きながら小説を読んでいた。事件そのものは解決したが、まだ主人公の身に起こった名誉毀損の罪を晴らすチャンスがある模様。どう完結す...

昨晩は夕食を取った後、ベッドに横になりながら小説を結構読み進めていった。まだ終わりまで量はあるが、謎解き自身は終わった感じ。でもそれがどう完結するのかはお楽しみといったところか。面白いが、シリーズ2作目に行く気はしないなというのが実感。夜に...

昨晩は多分二度と聞かないと思っていた「佐野元春スペシャルボックス」のCDを聞いてしまった。テレビがつまらなかったからだが、最大公約数的選曲のこのCDを再聴するとは自分でも不思議。寝たのは10時45分ぐらいだが、妙に体が疲れている感じだった。...

昨晩も寝たのは10時半ぐらいだった。気候的には涼しくなって、熟睡できそうなものだが、変な夢を見て、5時半に目が覚めてしまった。その後はあまり眠れず。起きたときは眠かった。会社に行き、提出する統計資料を提出してしまうと、何もやることがない。ネ...

昨晩ネットを見ていたら寝るのが少し遅くなった。ネットばかりではなく、輸入盤Blu-rayの「BATMAN:THE DARK KNIGHT RETURNS」をちょびっと見てしまったのも原因である。これ、日本語字幕入っているので、見るのが楽。最...

昨晩寝たのは10時半。最初は熟睡だったが、途中何度か眠りが浅くなった。しかし、5時過ぎに目覚め、「まだ時間がある」と思って寝ていたら大変なことになってしまった。ふと気づいてみると、時計が7時20分を指していた。「あれっ」と思い、戸惑いながら...

昨晩は夕食を食べてしまうと、後はゴロゴロしながら本を読んだりしていた。テレビもつまらないので、レーザーディスクを観たりしてしまった。休みの最後の時間はのんびりとしていた。寝たのは10時過ぎ。最初は熟睡だったが、後で眠りが浅くて、睡眠に不満を...