健康 2015年3月30日の睡眠と、31日の健康 昨晩は、10時には寝たと思う。今となってはあまり記憶にない。ただ、風呂から出た後、このブログにデータを移行したSeesaaの記事をインデックス化するための作業をちょっと行ってはみた。なかなかインデックス化されないのでしびれを切らしたきらいは... 2015.03.31 健康
健康 2015年3月29日の睡眠と、30日の健康 昨晩、夕食後電話がかかってきた。携帯ではなく、固定電話にである。固定電話ははっきり言って両親以外には誰にも教えていない。実は僕自身が電話番号を覚えていないくらいである。両親からかなと思ったら、どこかの勧誘電話で、しかも間違い電話。がっくりき... 2015.03.30 健康
健康 2015年3月28日の睡眠と、29日の健康 昨晩、暖かかったので、夕食を早くに食べた後、風呂に早めに入り、だらだらしていた。体調的には前日の寝不足が祟ってか、調子は良くないが、テレビは何となく見ていた。それでも早めに10時前に就寝。睡眠は熟睡かと思いきや、結構眠りが浅かった。今朝も5... 2015.03.29 健康
健康 2015年3月27日の睡眠と、28日の健康 昨晩家に戻ってきたのは9時だった。アルコールが回っていたので、カップラーメンを食べて、水分を補給した。ただ、カップラーメンがあまり美味しくなかったのは残念である。その後ネットを見て、風呂に入り、11時半に就寝した。夢をなんか見たような気はす... 2015.03.28 健康
健康 2015年3月26日の睡眠と、27日の健康 昨晩も10時に寝た。風呂に入った後、Macの前に座ったが、疲れて頭が働かない。それで本を少々読んで、すぐに寝てしまった。眠りは明け方やはり眠りが浅くはなるが、それでも熟睡度は高いと思う。週末ということもあり、疲れが溜まってきている。朝は起き... 2015.03.27 健康
健康 2015年3月25日の睡眠と、26日の健康 昨晩は洗濯物のアイロン掛けがあったが、ブログの移転が一段落着いたこともあり、寝たのは10時過ぎだった。ちょっと週の前半、作業で寝るのが10時半と少し遅かったので、昨晩は眠たくてすぐに眠れた。睡眠はやはり明け方眠りが浅くなったが、それでも前々... 2015.03.26 健康
健康 2015年3月24日の睡眠と、25日の健康 昨晩も、風呂に入った後、SeesaaBLOGからBloggerへのデータ移行を行っていた。とりあえず全データの移行は昨晩で完了。あとは、タイミングを見計らって、どうSeesaaBLOGを閉鎖するかである。まずはBloggerの方にインデック... 2015.03.25 健康
健康 2015年3月23日の睡眠と、24日の健康 昨晩帰ってきたら、郵便物でポストに入らない物の不在者表が3通も入っていた。1通は「日曜にこない」と書いていたディアゴスティーニの「スターシップコレクション」、残り2つもなかなか到着しなかった輸入盤Blu-rayのようである。それで、3つの品... 2015.03.24 健康
健康 2015年3月22日の睡眠と、23日の健康 昨晩は、そろそろ月1回のディアゴスティーニの「スター・トレック スターシップコレクション」が届く頃だろうと思い、9時まで起きて待っていた。しかし、荷物は一向に届かない。しびれを切らし、9時に風呂に入った。風呂から出て、またSeesaaBLO... 2015.03.23 健康
健康 2015年3月21日の睡眠と、22日の健康 昨晩、夕食後ビデオを見ていた。両親は日帰り旅行に行くと言っていたので、電話しなかったら、ビデオを見ている途中で両親から電話があった。どうも日帰り旅行のスケジュールが変更になって、早めに帰宅したために電話してきたという。で、ビデオを中断して話... 2015.03.22 健康