日記

昨晩は、夕食後横になっていたが、早めに風呂に入り、入浴後時間をとって少し本を読んでいた。それで10時に就寝をした。深夜2時ぐらいまでは熟睡だったが、その後が眠れない。1時間おきに目が覚める。当然目が覚めるということは入眠まで時間がかかるとい...

昨晩は、夕食後実家に電話して、ビデオを2本見た。それからちょっとして風呂に入り、10時過ぎには寝てしまった。最初は熟睡だったが、早朝4時にトイレで目が覚める前に変な夢見てうなされていた。トイレで起きた後もまた比較的熟睡だったが、またも変な夢...

昨晩夕食のおかずがコンビニの惣菜だったので、早くに食べ終わった。ニュースは地震の危険性を強調していた。それである程度見てから、DVDで音楽を聴きながらネットを見ていた。寝たのは10時少しすぎ。本を2ページほど読んだが、作品に入り込まないので...

昨晩は、Yシャツにアイロンをかけたりした割には、早くにネットを見終わった。MacBook Airをいじる時間もあったし、本も少しだけだが読めた。10時半までには眠りにつけたと思う。明け方眠りから覚め、トイレに行くとちょっと眠りの質が悪くなっ...

昨晩家に着いたのは10時。すぐに風呂に入り、ネットを少し見た。ただあまり見すぎると寝るのが遅くなるので、11時20分には切り上げた。最初は熟睡だったが、何故か深夜2時に目覚めてしまった。次に起きたのは6時44分。アラームが鳴る前だったが、そ...

昨晩は、ネットをMac Book Airで見てみた。2ちゃんねるやメールは従来のPCでだが、その他のWebサイトはMacで試してみたのだが、操作法が違うので結構戸惑う。ちょっといじるのが多くなり、寝たのは10時40分だった。睡眠は熟睡。朝ま...

昨晩、注文していたMacBook Airが届いたので、初期設定を行い、セキュリティアップデートだけはすませた。それでも寝る時間は10時半になってしまい、本を読むことはなかった。睡眠の質は普通だったと思う。あまり記憶に残っていないのである。た...

昨晩、夕食後何故か体が冷たくなって、布団に潜り込んだ。でiPhoneいじったり小説を読んだりしているうちにうとうとと1時間ばかり寝ていた。一度寝てしまうと起きるのが億劫で、「風呂入るの面倒だ」と思ったが、やはり翌日会社あるので、9時過ぎに風...

昨晩実家に電話したが、母の具合もよくなったらしく、とりあえず一安心。こちらもまあまあなので、親を安心させていた。電話後ビデオを見て過ごした。寝たのは10時20分ぐらいだったが、夜中の2時過ぎに気分が悪くなり、起きてトイレに行ったら、かなり下...

昨晩はiPhoneを充電した後にiTunesのバージョンアップをしていたら寝るのが遅くなった。夜のせいかデータのダウンロードが遅いためで、寝たのがいつもより1時間遅い11時30分になった。熟睡だったが、深夜3時にトイレで一度目覚めた。再び眠...