日記

昨晩は動揺していたので、眠れるか心配だったが、一応睡眠には入れた。でも夜中に何度か目覚める。トイレに行ったし、熟睡できない。やっぱりリストラの話がストレスになっている模様である。朝はそれであまり眠れていないので、目覚めだけは良かった。眠たい...

昨晩早くにネットを見終わったので、10時には寝てしまった。しかし睡眠の質は今ひとつ。何度か目が覚めて熟睡とはいかなかった。夢の中で初恋の女性と出会うのだが、何故か話しできず。切ない思いをした。アラームが鳴る少し前に起床。準備も早くにできてし...

昨晩夕食後に珍しくアカシジアが出た。それだけならいいのだが、腹痛も催してしまい、そわそわする中何回もトイレに行く羽目になってしまった。本当辛くて見ようと思っていたテレビも録画して後で見たぐらいである。寝たのは10時半。意外と熟睡で、4時ぐら...

昨晩早めに風呂に入り、薬を9時過ぎに飲んで小説を読んでいたら、10時前には眠くなった。それでそうそうに就寝。途中2-3回目が覚めたが、結局8時ぐらいまで寝ていられた。少し眠気は残るが、そこで起きる。昨日ウォーキングしていないので、洗濯物はな...

昨晩は別エントリーで書いているように、眼鏡の掃除をしていたら、フレームが折れてしまい、焦っていた。週末なので、土曜日に眼鏡屋に行けばいいとは思ったが、それでも風呂に入って少しの間iPhoneでネットを見る状態だった。近視なので画面を目に近づ...

昨晩メガネの掃除をしていた時のこと。メガネふきでレンズを磨いていたら、何とレンズとレンズを繋ぐフレームがグニュッと折れてしまった。メガネは右と左に別れ使えなくなった。週末に入るからまだ助かったが、現在何も見えない。ド近眼&乱視の僕としてはメ...

昨晩は早めに寝た。寝る前に小説を読んでいたが、少し間が開いてしまったためか、ストーリーが分からなくなってしまった。これは困る。睡眠の質は良い。朝はラジオの音で目覚めた。流石に週末ということで疲れてきた。朝食にジャムトーストと、牛乳、バナナで...

昨晩寝たのが11時近くになってしまった。元々洗濯物のアイロン掛けで少し遅くなって、iPhoneのアップデートと充電で更に遅くなり、Windowsアップデートでもっと遅くなりとずるずると寝る時間がなし崩し的に遅くなっていった。体を横たえると疲...

昨晩iPhoneで香港ナビを見ていたら、Safariが落ちるので色々テストしていたら、電池が少なくなってきた。でも何とか持つだろうと思って充電せず。実はiOS 5.1.1もリリースされていたのだが、昨晩は混んでいるようなのでアップデートしな...

昨晩寝たのは10時半。本を少し読んでから眠りについた。熟睡もいいところで、朝5時過ぎに一度目覚めたがトイレではなく、そのまままた寝てしまった。朝の寝起きも悪くはない。まだ疲労は溜まっていないようである。会社に行き、統計作業を続けるが途中で暇...