日記 給料上がった! 僕がメンタルの不調で会社生活を休んでいたのは2004年ぐらいから数度に渡ってのことである。それで復帰したのは確か2008年ぐらいだと思う。その後の給料はずっと最低評価で、下がることはないが、上がることもないと言う状態だった。基本的にメンタル... 2012.05.25 日記
健康 2012年5月23日の睡眠と、24日の健康 昨晩飲み会の帰り、軽くアカシジアが出た。頓服でユーパンを飲み、家に戻ってちょっと休憩してから風呂に入った。結局布団に入ったのは0時。でもなかなか眠れずに苦労した。深夜2時ぐらいまで眠れなかったと思う。朝は8時過ぎに起床。体調が悪い。そんなに... 2012.05.24 健康
健康 2012年5月22日の睡眠と、23日の健康 昨晩早くに夕食を食べ終わってしまい、ネットも早くに見終わってしまった。それで「元春レイディオ・ショー」の予約時間をタイミング見るまで佐野元春のBlu-rayを見ていた。寝たのは10時20分ぐらい。すぐに眠れたが、午前5時ぐらいにトイレで目が... 2012.05.23 健康
健康 2012年5月21日の睡眠と、22日の健康 昨晩は10時半ぐらいに寝た。最初は熟睡。深夜3時にトイレで起きてからはちょっと睡眠が足りなかった。特に5時以降何度か目覚めた。その割にはあまり眠たくない。調子は悪くないのである。会社へ少し早くいく。集会があるからだが、大した話はなし。ただ売... 2012.05.22 健康
健康 2012年5月20日の睡眠と、21日の健康 昨晩夕食後、やることなくてどうしようと思った。ネットを見ていると気分が滅入るし、寝る気にもなれない。それで佐野元春のスペシャルBOXのDVDを観ていた。初期のライブ映像が収録されていて、久しぶりに観たなという感慨を抱いた。風呂に入って「機動... 2012.05.21 健康
健康 2012年5月19日の睡眠と、20日の健康 昨晩夕食後に両親に電話かけて、リストラの話をした。誰かに話しすることで少しだけ気分は軽くなる。別に解決策なんかないが、とりあえず誰かと話するのが必要。それで話しした後、DVDを見て、本を読んで10時半に寝た。睡眠の質はまあまあ。途中目が覚め... 2012.05.20 健康
健康 2012年5月18日の睡眠と、19日の健康 昨晩ネットを見ていたら、インターフォンが鳴るのでびっくりしていたら、佐野元春のスペシャルBOXの配達だった。早速中開けてDVDを飛ばし飛ばしチェックする。何か楽しい。別にレア曲が多いわけでもないのに。やっぱり佐野元春好きなんだなと実感した。... 2012.05.19 健康
健康 2012年5月17日の睡眠と、18日の健康 ここのところリストラの衝撃にすこしずつ慣れて、寝る前に本を読めるようになってきた。大抵は10ページ程度だが、それでも前進はしている。昨日もそのくらい読んで寝た。睡眠の質はまあまあだが変な夢見たような気はする。朝起きたのはラジオで。そんなに辛... 2012.05.18 健康
健康 2012年5月16日の睡眠と、17日の健康 昨晩は「元春レイディオ・ショー」を聞きながら洗濯物のアイロン掛けをしていた。僕にとって佐野元春というアーティストは元気を取り戻す源みたいなものである。リストラ話で精神的にストレスの溜まっている僕としては、少しでもそのストレスを解消するラジオ... 2012.05.17 健康
日記 会社、リストラ発動 一昨日このテーマで書かなかったのは、一応会社の守秘義務に配慮したからだが、匿名で会社名も記述していないのと、今日の上司からの説明で少し判明したこともあるので、このテーマで書いてみる。今回僕の務める会社でリストラが発表された。まず基本的に組織... 2012.05.17 日記