日記

健康

2011年7月13日の睡眠と、14日の健康

昨晩は、少し早く寝た。というのも今日の朝は朝会があり、準備で早起きしなければならないからである。しかし、就寝前に薬をのむ際に水を飲んだせいか、夜中にトイレで起きてしまった。2時ぐらいだったと思う。その後は何となく睡眠が浅く、6時半に起きたと...
健康

2011年7月12日の睡眠と、13日の健康

昨晩も夕立、家に着く頃には止んでいたが蒸し蒸ししていた。当然エアコンを付ける。ネットを閲覧して、ブログの改造をして、10時20分頃寝に入った。最初は熟睡だったが、深夜2時にトイレで起床。その後は何となく寝足りないという感じだった。朝起きると...
健康

2011年7月11日の睡眠と、12日の健康

昨晩は、Amazonから届いた日本盤Blu-ray「ダークナイト」を輸入盤の同作品と比較してみた。なんか差異はあるようなのだが、あまりはっきりしない。今度もう一回比較視聴してみるつもりである。寝たのは10時半。4時にトイレで起きた。その後も...
日記

本日も夕立

九州北部は梅雨が開けてからというものの、毎日夕立が続いている。日曜は8時ぐらいから雷と共に降り始め、昨日は夕方4時過ぎにざんざん降り、で本日も5時半に土砂降りという天候の変異である。雨降ると、革靴が染みてしまうから困る。特に昨日などは晴れの...
健康

2011年7月10日の睡眠と、11日の健康

昨晩は夕食を食べた後、皿洗いしていたら、やってしまった。グラスを破損してしまったのである。慌てて着替えて近くの100円ショップに行き、代替え品を買ってきた。その直後雷が鳴るなと思ったら、大雨。大気の状態が不安定である。落ち着いてから、プラモ...
健康

2011年7月9日の睡眠と、10日の健康

昨晩は、夕食後「機動戦士Vガンダム」を観て、ついにプラモデルを作り始めた。それで区切りのいいところまでと思ったら、少し風呂に入るのが遅くなった。それでも寝たのは10時半。九州北部も梅雨明けしたということで、寝苦しかった。朝は6時にトイレで目...
日記

ジ・Oのプラモデル作り始める

ジ・Oとは、機動戦士Zガンダムに出てくるモビルスーツである。機動戦士Zガンダムでは主人公の最後の敵として現れるパプティマス・シロッコの搭乗するモビルスーツで、かなり巨体なデザインをしている。このプラモデル、実は買ったのはもう5年ぐらい前であ...
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2011年7月8日の睡眠と、9日の健康

昨晩家に着いたのが10時。少しアカシジアが出ていたのでユーパンを飲んで落ち着くのを待ってシャワーを浴び、寝たのが11時40分だった。先輩の死という事態に遭遇し精神的にはちょっと落ち込んでいたが、すぐに眠れることができた。朝はトイレで6時に起...
健康

2011年7月7日の睡眠と、8日の健康

昨晩は、ネットで会社内で自殺者が出たらしいということで、気になっていた。それでも睡眠に影響するまでもなく、あっさり寝てしまった。最近風邪のせいか、熟睡度が高い。今朝も6時ちょっと前にトイレで目覚めた。再び寝たが、ちょっと睡眠不足気味。会社行...
日記

自殺?者は先輩だった…

昨日、会社で自殺者が出たらしいことをエントリーしたが、その続き。今日も気になって2ちゃんねるを見ていたら、イントラネットの弔辞の案内のページに亡くなられた人の名前が出ている、とあった。それで見てみてショックを受けた。僕が会社で営業をやってい...
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