健康 2011年7月3日の睡眠と、4日の健康 昨晩は、咳が少し楽になっていた。漢方が効いていたみたいで、あまり咳をしなくなっていた。それでも早めに寝ようと思い、10時過ぎに寝てしまった。PacketiXを通じたRadikoの受信がうまく行かなくなっていて、放送を楽しめる状況ではないとい... 2011.07.04 健康
健康 2011年7月2日の睡眠と、3日の健康 昨晩はシャワーを浴びた後、ふと思い出して「機動戦士Zガンダム」の劇場版を少し観ていた。それも第3部のクライマックスだけ。DVDプレイヤーを買い換えてからというものの、DVDといえども画質が侮れなくなってきているので、その確認をしていた次第。... 2011.07.03 健康
健康 2011年7月1日の睡眠と、2日の健康 昨晩も咳が止まらず、痰も良く出た。それでも寝るときにはそんな事考えずに眠れるのが不思議である。熟睡で、深夜に起きることもなく、朝6時半ぐらいまでしっかり寝ていた。そこでトイレに起きてしまってからは、痰が出始め、眠れなくなった。結局起きたのは... 2011.07.02 健康
健康 2011年6月30日の睡眠と、7月1日の健康 昨晩は早く帰ってきたので、8時過ぎにはネットも見終わってしまい、ベッドでごろごろしていた。咳がひどくてゴホゴホしていた。そのために睡眠も早く10時過ぎに寝てしまった。昨晩は薬の効果が出ていたせいか、途中目覚めることもなく、6時20分ぐらいま... 2011.07.01 健康
健康 2011年6月29日の睡眠と、30日の健康 昨日は半日有給を使っていたので、午後はのんびりだったが、咳が止まらなくて苦しかった。耳鼻科で塗ってもらった薬の効果もすぐに切れ、夕食時に飲んだビールもうまくないし、その後に飲んだ薬もすぐには効かなかった。早めに寝ようと思い、10時には布団に... 2011.06.30 健康
健康 2011年6月28日の睡眠と、29日の健康 昨晩は、部屋に戻りエアコンを入れるとまた咳が出てきた。空気が乾燥するからか、喉の調子も悪い。ネットをひと通り見終わった後、佐野元春のファンクラプ会報誌を読み終わり、10時過ぎに寝ることにした。しかし睡眠の質は良くない。暑いせいか、度々目覚め... 2011.06.29 健康
健康 2011年6月27日の睡眠と、28日の健康 昨晩は、夕食後一服してからすぐに風呂に入った。今日が健康診断ということで、9時前に薬とか水分補給とかしなければならないから、暑さを取るには早いほうがいいという判断だった。のどが痛いが、風邪薬も飲んでいて、早めにシャワーを浴びて体を冷やしてい... 2011.06.28 健康
健康 2011年6月26日の睡眠と、27日の健康 昨日は風邪引いていたので早めに風呂に入り、少し早めに寝ていた。それでも夜中にトイレで起き、朝は眠れなくなっていた。体温計を図ると、36.7℃。少しあるかなといったところで、とりあえず支度をした。しかし朝食が入っていかない。食欲が全然ない。会... 2011.06.27 健康
健康 2011年6月25日の睡眠と、26日の健康 昨晩は夜、親に電話を入れて、状況を話した後何もやる気が起きなくなってベッドでごろごろしていた。テレビも全然つまらない。そこで早めにシャワーを浴びて10時20分頃に寝てしまった。寝付きは良かったのだが、夜中トイレで起きてしまった。その時喉が痛... 2011.06.26 健康
健康 2011年6月24日の睡眠と、25日の健康 昨晩は、食後ネットをいじっていて、Amazonで「スター・トレック スペシャル・コレクターズ・エディション」のBlu-rayの中古盤を注文したりしていた。それでも寝たのは10時半ぐらい。気温が高いから、毛布を止めて夏掛けだけにしてみた。それ... 2011.06.25 健康