2015年3月10日の睡眠と、11日の健康

昨晩は、家にあるApple製品のアップデートで大変だった。iPhoneが2台、Macも2台、Apple TVの計5台。しかもiMacにはiPhoneをつないでアップデートと充電していたので、iMacのアップデートは遅い時間になった。

寝たのは10時半ぐらい。途中夢は見たが、比較的熟睡。それでも朝は眠かった。
会社に行くと、調子が思わしくない。眠気と焦燥感を感じた。眠気はコーヒーを飲むことで、焦燥感はユーパンの頓服で、なんとか対処した。
途中特注品の登録依頼がくるが、爪を昨晩切り忘れていたので、キーボードを叩くと、指が痛くて難儀した。
今晩も課の飲み会があるので、ただいま暇潰しにブログを書いている。今晩は開始時間が7時なので、そんな遅くはならないだろう。

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