2016年11月10日の睡眠と、11日の健康

昨晩は、佐野元春の新曲が今日から配信で買えると知って、結構わくわくしていた。とはいうものの、販売開始が11日の深夜0時なので、そこまで起きている気力はなかった。ネットを見て、寒いので焼酎をお湯割で飲んで、入浴をし、10時には寝てしまった。

睡眠はそれなりに熟睡。深夜3時にトイレで起きた。また寝たが、今朝も6時ぐらいから鼻づまりで目が覚めた。6時半ぐらいからは眠れず、アラームで起きた。

通勤の支度の合間に、iPhoneに佐野元春の新曲「或る秋の日」をダウンロード購入した。当然、通勤時に聞くためである。早速聞いて見たが、佐野元春にしては珍しい秋にマッチした曲で、心を奪われた。

会社では、特に仕事はない。作ればあるのだが、やる気が出なかった。なんか午前中は調子が悪く、精神的に安定していなかった。

午後になると、今日も眠くなる。たまたま、海外からのお土産でロシアのチョコを1粒もらったので、それを食べて、眠気を覚ましていた。

定時に今日も帰宅。帰りも佐野元春の「或る秋の日」をリピート再生していた。週末なので、精神的に夕方は楽になった。