健康 2014年6月6日の睡眠と、7日の健康
昨晩は週末ということであったが、風邪がまだよくならないので、10時過ぎには寝てしまった。最初は熟睡と思ったが、深夜1時に目を覚ました。その後はまた寝たが、明け方になると目が覚めてしまい、会社に行く時と大して変わらない時間にベッドから離れた。...
がちゃん
健康 映画・テレビ まんが宇宙大作戦 第22話「逆流する時間」
エンタープライズは初代艦長で今は大使をしているロバート・エイプリルの引退式に出席するために、銀河を航行していた。そこに超新星に向かって猛スピードで飛び込む宇宙船を発見し、事故を防ごうとしたエンタープライズは、その船に引っ張られるように超新星...
PC Macで複数文書のテキストの置換を行う方法
Google Analyticsだが、この春辺りから「ユニバーサル・アナリティックス」にコードが変わった。変わったからといってもすぐに従来のAnalyticsのコードが使えなくなる訳ではないのだが、いずれは書き換えないといけない。しかし、こ...
健康 2014年6月5日の睡眠と、6日の健康
昨晩、早めに風呂に入り、ちょっと小説を読んで10時過ぎには寝てしまった。風邪が治らないからだが、昨晩の睡眠は前半は結構熟睡だった。後半何度か目を覚まして、熟睡とはいかなかったが、少し復活してきた感はある。それでもまだ風邪は完全には治っておら...
健康 2014年6月4日の睡眠と、5日の健康
昨晩、風呂に入った後、小説を少し読んで、普通に寝た。風邪薬と抗精神薬、睡眠薬の効果で明け方までは熟睡だったが、やはり朝4時ぐらいになると目が覚めて眠れなくなる。それで風邪がなかなか治らない。それでも昨日よりは体調は回復しつつあるようだ。会社...
健康 2014年6月3日の睡眠と、4日の健康
昨日の夕方、ネットを見終わった後コンタクトを外した。疲れたのでちょっと寝たかったからである。夕食後、少し横になっていたら、動きたくなくなった。でも風呂には入りたいので、意欲出して風呂には入った。10時に「早めに寝よう」とベッドについたが、な...
ウイルス対策 日本のネットバンキングを狙ったマルウェアが急増
ここのところ、日本のネットバンキングを狙ったマルウェアが急増している。Infostealerという名称のマルウェアで、5月中旬にHISなどのサイトに混入、閲覧した一部の人が感染した。また、昨日明らかになったことだが、バッファローの無線LAN...
健康 2014年6月2日の睡眠と、3日の健康
昨晩も市販の風邪薬を飲んでおいたが、喉の痛みと鼻水が止まらないのは治らなかった。風呂に入って小説を読み、10時半には就寝した。睡眠は途中から目が覚めて眠れなくなった。喉も痛いし、鼻は詰まる、体はだるい、という感じで、しんどかった。朝起きた時...
AV機器 YAMAHAのAVアンプRX-V773のファームウェアをバージョンアップする
ふと使用しているYAMAHAのAVアンプRX-V773のファームウェアがどうなっているかを確認してみた。このAVアンプにはネットワークアップデート機能があり、ここ1年ほどアップデートのお知らせはなかった。しかし好奇心でYAMAHAのサイトを...
健康 2014年6月1日の睡眠と、2日の健康
昨日昼食を食べた後、何か喉がおかしくなった。それで「風邪かな」と思い、夕食時に風邪薬を飲んでおいた。しかし、夜睡眠時に何度も目が覚め、その度に喉が痛くて仕方なかった。で今日は完全に風邪。喉は痛いし、鼻水は止まらないしで、1日会社にいるのがき...