健康

昨晩は宅配便を待っていた。日曜日に家にいたにもかかわらず、間違った部屋に不在票を入れられ、品物が受け取れなかった品物の受け取りである。昨日の朝には郵便局に文句を言っていたので、商品が届いた時には、配達員もお詫びをしていた。まあそれはスルーし...

昨晩、ふと気がついて、「スター・トレック:スターシップコレクション」が届くはずだなと思った。それで風呂に入る時間を遅くしたのだが、全然届かなかった。実はどうも在宅していたのに、配達員が部屋番号を間違えたらしく、不在票が間違ったポストに入って...

昨晩、夕食を食べている途中に両親から電話がかかってきた。なんか中途半端になり、お腹いっぱいになったが、解凍した冷凍ご飯と、味噌汁は出来上がりつつあったので、結局電話の後、その2つは食べた。早めに風呂に入り、9時から「アド街ック天国」をベッド...

昨晩は、ゆとりの晩だった。週末なのでのんびりできた。焼酎を飲みつつネットを見、早めに寝た。睡眠は熟睡度が高いが、朝5時に目覚めると、眠れなくなった。5時に起きるのも早いしなと思いつつ、ベッドの中で横たわっていたら、うとうとまた寝てしまい、7...

昨晩、フレックスで早く帰ったので、家で洗濯物のアイロン掛けが早くでき、ネットも早く見られた。風呂から出た後、抗精神薬や睡眠導入剤を飲んで、本を読んでいたら眠くて本を読む集中力がなくなってきた。それでなんとか1章読んで、そのまま寝た。睡眠はは...

昨晩は、休日に注文したシェーバーが届くのを待っていた。届いたのは8時半。郵便局のおじさんが持ってきた。玄関でおじさんが荷物を落とすので、ちょっとヒヤヒヤした。ただ、パッケージは結構梱包材が詰まっていて、落としても問題はないようだった。風呂か...

昨晩、夕食どきにはアカシジアはなかった。食事後、お酒が飲みたくなり、芋焼酎をチビチビ飲んでいた。ネットをだいたい早くに見終わり、風呂に早くに入り、ニュースを聞きながら、本を読んで、10時には就寝してしまった。昨晩の睡眠の質は悪くない。夢こそ...

昨晩は、ネットを夕方に見てしまったので、夕食後は、本を読んでいた。またまた沖縄関連本である。僕も相当の沖縄病にかかっているらしい。まあ移住までは考えないが、また行きたいな、旅行したいなと思うときがある。風呂に早くに入って、10時には就寝。た...

昨晩は早めの食事の後、ラジオを聴きながら堅い本を読んでいて、ようやく読み終わった。「これが沖縄の生きる道」という社会学についての話で、理解しづらいところが多々あって、読み進めるのがきつかったが、なんとか読み終わった。寝たのは10時過ぎ。途中...

昨日の夕方、ネットを早く見終わり、ビデオを2本見る時間が取れた。なんか週末はテレビドラマなどのビデオを見るだけで時間を費やしてしまい、結構精神的にも負担を感じる時がある。夕食後、両親に電話をかけると、両親は来週北海道に旅行に行くとのこと。う...