健康

昨晩は結構疲れていたのだが、それでも少しWebの構築を行った。まあ本サイトの方にAdsenseを追加する作業を少しやっただけである。疲れたのであまり無理はせず、10時半には就寝した。睡眠は熟睡だったのだが、朝5時にトイレで起きると眠れなくな...

昨晩は少し早くに帰れたので時間に余裕があったはずだが、疲れていたので焼酎を飲んだら、コンタクトが外れにくくなり、外すのに時間がかかってしまった。風呂に入った後も、ちょっとネットの改善作業をしたりして、寝たのは11時だった。最初は熟睡だが、深...

昨晩、Yシャツのアイロン掛けをしていたら、少しネットを見るのが遅くなり、寝たのも遅くなった。小説も読まなかったが、Macの整備をしていたので、寝たのは11時になった。最初は熟睡だったが、深夜3時にトイレで目覚めると、後はあまり眠れなくなった...

昨晩は小説を読まずにMacの前でちょっと遊んでいた。小説読むと、読み終わってしまうのでブログに何か書く必要があるので、ちょっと面倒だったというのがその理由。単にものぐさなだけである。10時半には就寝した。深夜3時ぐらいにトイレで目覚めると、...

昨晩、ふと本サイトにアフィリエイトを仕込もうか考えた。で昨晩は時間がないということで、一旦諦めた。その代わりに寝る前に小説を読んで、気持ちを落ち着かせていた。寝たのは10時半。途中夢を見たが、比較的熟睡だった。朝6時半に目が覚め、「まだ15...

昨晩、夕食を食べた後、ベッドに横になっていたら、やっぱりうとうと寝ていた。時間にして1時間半。起きるのは辛い。が風呂に入らなくては、気持ちが悪い。9時半に風呂に入って、さっぱりした。風呂に入るのが遅かったので、寝たのは11時前。いつもの日曜...

昨日の夕方、洗濯物を取り込むのが遅かったが、それでもネットを見るのが早かったために、夕食はいつも通りだった。夕食後、ベッドに横になっていたらうとうと寝てしまった。2時間半ぐらい寝ていて、10時過ぎにようやく風呂に入る気になった。居眠りする前...

昨晩は週末ということであったが、風邪がまだよくならないので、10時過ぎには寝てしまった。最初は熟睡と思ったが、深夜1時に目を覚ました。その後はまた寝たが、明け方になると目が覚めてしまい、会社に行く時と大して変わらない時間にベッドから離れた。...

昨晩、早めに風呂に入り、ちょっと小説を読んで10時過ぎには寝てしまった。風邪が治らないからだが、昨晩の睡眠は前半は結構熟睡だった。後半何度か目を覚まして、熟睡とはいかなかったが、少し復活してきた感はある。それでもまだ風邪は完全には治っておら...

昨晩、風呂に入った後、小説を少し読んで、普通に寝た。風邪薬と抗精神薬、睡眠薬の効果で明け方までは熟睡だったが、やはり朝4時ぐらいになると目が覚めて眠れなくなる。それで風邪がなかなか治らない。それでも昨日よりは体調は回復しつつあるようだ。会社...