健康

昨晩の夕食は腹痛はあったが、やっぱりビールは飲んでいた。ただ食べる量は少なくし、ポテトサラダと恵方巻きで制限していた。その後は腹痛もなく、10時20分に就寝。久しぶりに夢もなく、途中で起きることもなく朝まで寝ていられた。体調は大分回復した印...

昨日は夕方、その気になってLDのダビングをしてみたが、ちょっと失敗した。MacBook Airを立ち上げたら、画面にノイズが乗ってしまったのである。で1時間の作業と言ってもただ放置していただけだが、無駄になった。夕食は普通に食べたが、ビール...

昨晩は夕食の量を少し少なめにした。昼が量多かったからだが、何とかそれで賞味期限の切れかかっているプリンまで食べられた。食後はiWorkを色々いじっていた。LibreOfficeやMS-Officeと大分感触が違うので、かなり戸惑っている。昨...

昨晩家に早くに帰ったので、ネットも早めに見終わった。それで風呂にも早くに入ったのだが、ついMacで遊んでいたり、Apple TVのiCloud設定で異常が起きたりしていたのを復旧させたりしているうちに、寝るのが遅くなった。11時過ぎに布団に...

昨晩、洗濯物をアイロン掛けしていたので、ネットを見るのが遅くなり、風呂に入るのも遅かった。ただ、寝るのはいつもとほぼ同じ。まだ今日が会社なので、あまり寝不足にならないようにしようと思った。しかし睡眠の質は良くない。また変な夢を色々見て睡眠が...

昨晩はそんなに遅くない時間に寝た。まあ次の日の朝が洗濯の日で、少し(10分ほど)早く起きるために睡眠時間を確保したかったというのもある。睡眠の質は今となってはあまり覚えていない。多分熟睡だったと思うが、夢も見たかもしれない。朝はアラーム鳴る...

昨日の夕方、ネットを見終わった後に夕食まで1時間ほど時間が余った。そこで「よし、ビデオを見よう」と思い、「まんが宇宙大作戦」と、「機動戦士ガンダム」を続けてみた。「まんが宇宙大作戦」を見始めたことで、「エンタープライズ」は半年後のスタートに...

昨晩、AppleCareの登録状況を気になって何回か確認していたが、いつも「登録処理中です」のまま進まないので、諦めて10時半には就寝した。まあサイトには「最大で24時間登録に時間がかかる」旨の記載があるので、慌てないことにする。睡眠は途中...

昨晩の夕食は量が多かった。特に多いのがサラダで、これで満腹感をだしていた。それで夕食後のデザートには手をつけられなかった。缶ビールの缶を捨てにゴミ捨てに行った帰りにポストを覗くと、郵便物が来ていた。AppleCareの並行輸入品の購入をした...

昨日の夕方、ネットを見終わり時間があったので「機動戦士ガンダム」を観てから夕食をとった。夕食後実家に電話をした。その後なんかビデオを見たくなり、「スター・トレック ヴォイジャー」の特典映像の残りをすべて観てしまった。これで「ヴォイジャー」と...