健康

昨晩、夕食後、セブンイレブンで缶ビールを買って、ホテルで飲んだ。茶餐廳で食事すると、安くていいのだが、ビールが飲めないことが多い。ビールがメニューにないのである。乗り物にずっと乗っていたので、疲れたのと、少しアカシジアが出ていた。ホテルに帰...

昨晩は、あまりやる気が出なかった。とりあえず、旅行の準備はしたが、早目に入浴し、10時には寝てしまった。睡眠の質は悪くない。でも、休みだというのにいつもの月曜の朝に起きる時間に、起きてしまった。朝食後、荷物の確認をし、9時半に家を出た。福岡...

昨日の午後、少し早く家を出た。ちょっと天神に寄ってから、土岐麻子のライブを見に行くつもりだった。土岐麻子のライブは中洲で開催されるので、天神からは歩ける。天神では、ウインドウショッピングをした。ライブは17時30分ちょうどに始まり、19分2...

昨日の夕方、フレックスで早く帰ったので、5時半には家にいた。NHKニュースを見ていたが、喉の渇きが強かったので、早めの夕食をとることにした。缶ビールとおかずで夕食を済ませて、焼酎を飲みながらネットを早く見終わってしまった。入浴も早めにして、...

昨日の夕方、スーパーで夕食のおかずを買った時、レジが行列で混んでいて、ため息をついてしまった。家に帰ってビールでリラックス、といきたいところに、待たされるのは、苦痛である。食後、ネットを見ながら、久しぶりにレーザーディスクを稼働させていた。...

昨日の晩、1時間も早く家に帰れたので、ゆとりがあった。洗濯物のアイロン掛けをして、お腹が空いたので6時半に夕食を食べた。その後、ネットを見ていたが、8時過ぎには見終わった。昨日、調子が悪いと書いているが、実は家に帰っても、体が強張っていて、...

昨晩、疲れがあった。入浴後、眠たいので、香港旅行のことを考えるのをやめて、10時には寝てしまった。睡眠はたっぷりとれていたようだが、それでも疲れが残っていた。朝は雨。洗濯をしながら出勤の準備をして、家を出た。朝、起きた時にはあまり感じなかっ...

昨晩は結構疲れていた。入浴して、薬を飲んだら、意欲が低下して、起きていられなくなった。それで10時過ぎには就寝した。ただ、それで疲れが取れればいいのだが、あまり体調は回復していない感じである。睡眠の質も今一つだった。朝はアラームが鳴る1時間...

昨日の午後から意欲がどんどんなくなっていた。夕方、ネットを見たものの、その後、またベッドに横たわっていた。食事はなんとか取れたので、ましなほう。夕食後、実家に電話をかけてみた。今週の土曜はライブに行くので電話できないし、香港に行くので、その...

昨日の夕方、テレビのニュースを見ていたら、「ワイルド・スピード ICE BREAK」に登場する車のイベント展示の情報が流れていた。ヤフオク!ドームで展示とのことで、見に行こうかな、と考えるようになっていた。夕食後、実家に電話したが、留守電に...