健康

昨晩、夕食後、花火を見に行った。iPhoneアプリのNightCap Proのテストも兼ねていた。テストはほとんど失敗。花火がただの火の玉になっている写真が多数出来てしまった。まあ、でもたまには花火もいいものだと思う。家に帰宅後、入浴し、少...

昨晩、輸入盤Blu-rayが届いて、ホッとして、食事をした。あと、今週気になるのは、土曜日の石垣島の天気だけである。晴れるといいのだが。入浴後、疲れて10時15分ぐらいに就寝した。眠りは深かった。朝5時にトイレで起きるまで、熟睡だったと思う...

昨日、iPhoneを充電していて、ふと、明日、木曜日に地元の花火大会があることを思い出した。週末に石垣島に行くのに、カメラアプリのテストを兼ねて、花火を見るのもいいのではないかと思い、今日、3日にいつもなら節約して2日間バッテリーを持たせる...

昨晩は、夏川りみの曲を聴きながら、ネットを見ていた。別に夏川りみのCDを買ったわけではない。Apple Musicを契約しているから、それで試しに聞いてみたのである。夏の暑い盛りには、彼女のようなゆったりした曲は、なかなか落ち着く。月980...

昨日の夕方、ネットを見てしまい、暇をつぶすのが大変になってきた。石垣島に行く1週間前なので、ちょっと情報集めをしたりもしてみたが、あくまで「南の島の星まつり」参加がメインなので、観光地や、食事処の情報はいらないも同然。とにかく当日晴れるのを...

昨日の夕方、ネットを見ていたが、あまり気力はなかった。が、時間も余り、本を少し読んで過ごしていた。夕食は早めに食べ、実家に電話をかけた。先週は父が体調不良だったが、どうもそれが母に移ったらしい。今週は母の調子が悪いとのこと。いろいろ大変であ...

昨晩は、フレックスで早く帰ったので、夜はゆとりがあった。ただ、精神的に疲れていたので、早めに入浴し、9時半に就寝してしまった。その割には睡眠の質は悪い。朝3時までなんか熟睡はできず、3時にトイレで起きた後も、眠りは浅かった。それでも朝5時半...

昨晩、ネットを見て、普段通りに入浴し、少し起きていた。ただ、ベッドに横になると、疲労感が強い。10時15分には就寝した。睡眠はまあまあ。朝5時にトイレで起きた。起きた時、首に手をやると、汗ばんでいる。エアコンのかけすぎは体に良くないから、い...

昨日の夕方、フレックスで早く帰ったので、洗濯物を早く片付けた。その途中、ずっと「ビールが飲みたい」と思っていた。疲れていたのである。洗濯物の片付けが終わり、少し早めの夕食を取る。第3のビールが美味しかった。夏バテ気味で、食欲が今ひとつである...

昨晩、Apple Musicを聞きながら、ネットを見ていた。一旦解約するつもりでいたApple Musicだったが、気が変わって、8月は継続することにした。iCloudミュージックライブラリのデータが置き換わってしまった場合、考えたら8月は...