健康

昨晩の夕食は、弟一家のために作ったものの、少し余ってしまったおかずを処理していた。とはいうものの、僕が友人と忘年会を行っていた時のおかずなので、僕にとっては初お目見え。味は当然美味しい。夕食後、テレビ東京の「ローカル路線バスの旅」をずっと見...

昨日の夕方、母から「入浴するように」と言われた。弟一家がディズニーシーに行って、帰ってくるのが遅くなることが予想されたので、風呂のお湯の量を考えて、先に入浴したほうがいいのだという。で、ネットも一通り見終わったので、5時に入浴した。夕食は、...

昨日の3時すぎにこのブログを書いていたら、出かけていた弟一家が帰ってきた。姪が関心を示していた将棋と、オセロを姪相手に勝負する。久しぶりに頭を使った気がする。夕食は、姪の食べっぷりに感心しながら、自分も酒を結構飲んだし、食べた。食後は、家族...

昨晩、家に帰ってきて、ブログを書き、Facebookに書き込みだけして、即就寝した。多分11時半前だったと思う。結構酔いが回っていて、頭が痛かった。睡眠自体は熟睡なんだが、深夜3時にトイレで起きて、再度寝ても、また6時には目覚めてしまった。...

昨日の夕方、弟一家が到着し、Windows 10のアップグレードが終わらないうちに、夕食になった。アップグレードは、そのまま放置し、家族と食事を楽しんだ。一人だと、すぐ終わる食事も、家族で食べると、かなりの時間を楽しんだ。食事終了後にPCを...

昨晩、テレビの番組表を見ていたのだが、面白い番組がなかった。それで、昨年の秋に録画した「佐橋佳幸」の芸能生活30周年のライブ映像を見ていた。ビデオを見てから風呂に入り、本を読んで10時は寝てしまった。睡眠の質はまあまあ。しかし、5時に目覚め...

昨日の夕方、少し早めに夕食を取り、食後に焼酎を飲んでいた。で、腹もこなれてきたし、と思い、ベッドに横になったら体が冷えてきた。寒いので布団を体にかけると、1時間近く、うとうとしてしまった。まあ睡眠不足なので体が睡眠を欲しがっているのは確かで...

昨晩、夕食後、実家に電話をかけた。29日に帰省するので、その帰省時間を伝えたのと、ちょっとした調子の確認をした。その後、テレビが面白くないので、昼間HDDに録画していたHOLLYWOOD EXPRESSのスペシャル版を1時間見て、それから風...

昨晩、夕食後、ゆったりとネットを見ていた。一通り見終わった後、風呂に入り、今度はHandBrakeというソフトがうまく動かない件のトラブル対応を、調べていた。これは一昨日も調べていたが、その時の解決法は有料ソフトを買う、という詐欺的内容だっ...

昨晩、風呂上がりの後、ついまたiMacで作業してしまい、寝るのが少し遅くなった。インターネットでトラブルの原因をつかみ、適当なところで切り上げたので、10時半という少しだけ遅い時間に就寝することはできたが、トラブルの解決法は見つかっていない...