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2015年12月23日の睡眠と、24日の健康

昨晩、ネットを早くに見終わり、夕食も早くに食べてしまった。ベッドに寝っ転がりながらのiPadによるネット閲覧は快適。いいもの買ったな、という気分になっていた。風呂に早くに入り、本を少し読書。10時には寝てしまった。昼寝を2時間していたから、...
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2015年12月22日の睡眠と、23日の健康

昨日の晩、フレックスで会社を早くに退社したので、家には6時前には着いていた。が、しかしiPad miniの宅配便は何かのことを考えて、夜8-9時の配送に依頼していたので、待ち時間があるなと思った。それで夕食後、早めのネット鑑賞をしていたとこ...
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2015年12月21日の睡眠と、22日の健康

昨晩、食後に焼酎をお湯割りで飲んだら、結構美味しかった。気分がゆったりして、開放的になっていた。寝たのは10時だったが、睡眠は不十分だった。3時にトイレで起きて、再度寝たが、5時に目覚めると、鼻づまりと、口の中の気持ち悪さがあって、眠れなか...
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2015年12月20日の睡眠と、21日の健康

昨日、夕方5時に家に帰ってきた。朝のうちにお米は水に浸していたので、家に帰って着替えたら、炊飯器の電源をオンにして、ご飯を炊き始めた。それから1時間ぐらいネットを見て、見終わる頃にはご飯も炊き終わるので、それから夕食を取った。8時過ぎに風呂...
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2015年12月19日の睡眠と、20日の健康

昨日の夕方、ビデオを見て、夕食を食べ、実家と電話していた。どうも弟は最近仕事が忙しいらしく、年末年始の帰省がはっきりしないのだという。母も連絡がとりづらい、と言っていた。電話の後「おとななテレビ」の天神特集を見て、それから風呂に入った。「ア...
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2015年12月18日の睡眠と、19日の健康

昨日、このブログを書いたのは天神のスターバックスで、iPhoneをテザリングしてMacBook Airで書いた。スターバックスに30分以上いて、その後、キャナルシティに移動した。IMAXシアターのあるユナイテッドシネマに行くと、マスコミの方...
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2015年12月17日の睡眠と、18日の健康

昨晩は、今日会社の休みを取ったので、結構リラックスしていた。とはいうものの、疲れも出ていて、iMacをいじるのはしんどかった。早くにベットに入り、本を読んで過ごしていた。寝たのは10時だが、明け方5時ぐらいから目覚めてしまい、なかなか眠れな...
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2015年12月16日の睡眠と、17日の健康

昨日、CDのリッピングがDVDドライブを買い換えたことによって、成功した、と書いた。しかし、成功したはずの曲を1時間通して聞いてみると、別の曲で失敗していたのである。「えーっ」と思って、CDプレイヤーやBlu-rayプレイヤーでも再生すると...
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2015年12月15日の睡眠と、16日の健康

昨日はフレックスで早く帰ったので、時間のゆとりはあった。土岐麻子のCDリッピング失敗の調査を続けていたが、どう考えてもDVDドライブの故障としか考えられなかった。それで、ひと段落し、風呂に入り、9時から「元春レイディオ・ショー」を聴きながら...
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2015年12月14日の睡眠と、15日の健康

昨晩はフレックスで早く帰ったので、宅配便が早く受け取れた。それで夕食後、土岐麻子のベスト盤をAV機器で聞いていた。結構いい感じのアルバムだと思う。それで、一通り聴き終わった後、iTunesでリッピングしようとしたら、2枚組ディスクの2枚目が...
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