健康

昨晩は夕食に年越し蕎麦を食べた後、予定通り紅白歌合戦を見ていた。とはいうものの、姪が元気に遊ぶので、前半はほとんど曲は聞いていなかった。後半になると姪のお気に入りの嵐とか、EXILE辺りが出てくるので静かになったが、実は眠くなっていたようで...

昨晩は疲れていたために、ネットはほとんど見なかった。このブログを書いたのと、アクセスログをチェックしたぐらい。11時40分には寝てしまった。かなり疲れていたために熟睡だったが、朝7時前には目が覚めてしまい、眠れなくなった。それで一人起きて、...

昨日の夕方、弟夫婦が帰省してきた。で夕食は家族全員で食べて、賑やかだった。本日は姪のリクエストで、東京ディズニーランドに遊びに行くため、昨晩ベッドに横になったのは早かった。9時半過ぎである。さすがに薬飲んですぐには眠れなかったが、30分ぐら...

昨晩は夕食時に日本酒を少し飲んだので、いい気分になっていた。食後に実家に持ってきたMacBook Airでいつものようにネット閲覧や、メールを確認し、両親とみかんを食べ、9時過ぎに風呂に入り、薬を飲むと眠くなってきたので、佐野元春の番組をほ...

昨晩、OPPOのBDP-103のネットワーク再生に熱中していた。洗濯物のアイロン掛けも滞りがちになるほど。それでどうもMac OS Xの不具合によるものらしいことが分かってきた。そんなことをやっていたら寝たのは11時。前日寝不足だというのに...

昨晩家に着いたのが、11時。すぐ風呂に入り、薬を飲んだが、つい少しだけMacをいじってしまい、寝たのは0時20分になってしまった。睡眠は熟睡だったような気がするが、「ぐっすり〜ニャ」では前半3時間だけ熟睡、後半3時間は浅い眠りだったようで、...

昨晩、思いつきでiMacにダビングした佐野元春のレーザーディスクのMP4動画が、Blu-rayプレイヤーで再生可能か試してみた。USBメモリに入れて再生してみたのだが、音だけが普通に流れ、映像は途切れがちになった。そこからこのBlu-ray...

昨晩家に帰ると、ゆうパックの不在表が入っていた。佐野元春のCDが届いたが受け取れなかったのである。それもわずか15分の差で。ちょっと悔しい。ネットをしながら佐野元春のライブLDをiMacにダビングしていた。少しずつだが、「元春レイディオ・シ...

昨晩夕食後、「名盤ライブ「SOMEDAY」THE BOOK」をずっと読んでいた。資料としてかなり読み応えのある内容で、大半は読み終わったが、まだ少し残ってしまった。風呂から出たあと、久々に小説を読んだ。短編集ということもあり、テンションが切...

昨晩は早めに食事をして、早めに風呂に入ったが、寝る前に久しぶりに「機動戦士Zガンダム」の映画版のDVDをちょっとつまみ見していた。それでも寝たのは10時半。そんなに遅くないと思う。睡眠の質は今日が休みという割にはあまりよいとはいえない。明け...