健康 2012年3月22日の睡眠と、23日の健康 昨晩旅行会社からメールがきていたので、その対応を早速した。それどころか、バイクの修理の保険支払も手続きをして発送手配までしていた。やっぱりコンビニ寄って食材買ったのが時間短縮になっている。それで本まで読んで、10時30分には就寝できた。昨晩... 2012.03.23 健康
健康 2012年3月21日の睡眠と、22日の健康 昨晩、旅行会社からの連絡なかったので、ちょっと他の旅行会社を調べていた。というのもゴールデンウィーク、韓国行こうかなと思っているからだが、やっぱり5万円ぐらいする。でも実家に帰っても4万円するので、旅行行ったほうがいいかなと思っている次第。... 2012.03.22 健康
健康 2012年3月20日の睡眠と、21日の健康 昨日の夕方少し早く帰れたことは書いた。それでライブレポを書いてから食事をし、その後ネットを見ていた。意外と早くに終わってしまい、顔についた花粉を落としたくて早々にシャワーを浴びた。それでその後のんびりし、10時半過ぎに就寝した。昨晩の寝付き... 2012.03.21 健康
健康 2012年3月19日の睡眠と、20日の健康 昨晩は10時半ぐらいに寝たが、別に枕が変わったからというのでもないだろうが、寝付きが悪かった。寝付いてからも熟睡がなかなか取れず、質のいい睡眠ではなかった。それでも8時にアラームをセットしていたので、そこで起きて、朝食をテレビ見ながら食べ、... 2012.03.20 健康
健康 2012年3月18日の睡眠と、19日の健康 昨晩はラジオをPCで聞いていたが、ブツブツ切れるので苛立ってしまった。途中で聞くのを止め、本を読んで10時半に寝てしまった。寝つきは良かったが、嫌な夢を見た。それでも起きたのは9時。頭が寝ぼけていて、午前中すっきりしなかった。11時半に家を... 2012.03.19 健康
健康 2012年3月17日の睡眠と、18日の健康 昨晩は、実家に電話入れて、今度のゴールデンウィーク帰らないかも、という話をしていた。最初は帰る気になっていたのだが、会社の格安ツアーのチケット代見たら、往復で40000円。これなら何処か旅行行ったほうがいいと判断して、旅行のプランニングを始... 2012.03.18 健康
健康 2012年3月16日の睡眠と、17日の健康 昨晩は少し雨が降っていたので、帰りも1本電車が遅いこともあってコンビニで食料調達。その後ネットを見て、風呂に入り、本を読んで10時20分ぐらいには寝てしまった。寝付きはいいが、途中夢を見たような気がする。明け方眠りが浅くなり、何度か起きたが... 2012.03.17 健康
健康 2012年3月15日の睡眠と、16日の健康 昨晩バイク屋に寄ったので家帰ったのが7時半。食事をして、ネットを一部飛ばして閲覧し、10時半には就寝した。疲れていたにもかかわらず寝付きは少し悪い。それとまた夢を見た。昨晩はあまり不愉快にならない夢だったのでよかったが、それでも寝た気がしな... 2012.03.16 健康
健康 2012年3月14日の睡眠と、15日の健康 昨晩風呂に入った後、ついつい「タイタニック」のDVDで後半のタイタニックが沈むシーンを監督の音声解説付きで観てしまった。その為に寝たのは10時45分。寝付きもちょっと悪かった。明け方友達にひどいことをされるという嫌な夢を見て、気分が悪かった... 2012.03.15 健康
健康 2012年3月13日の睡眠と、14日の健康 昨晩、まだ予約は早いかと思っていた佐野元春の初夏のツアーの申し込みをしてしまった。場所がZEPP Fukuokaということで、何処だと調べたら、何とホークスタウンの中。ちょっと会社帰りには微妙に不便だなと思いながら、とりあえずファンクラブ会... 2012.03.14 健康