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健康

2011年9月7日の睡眠と、8日の健康

昨日飲み会の後、家に着いたのが9時半。途中でアカシジアが軽く出たので、ユーパンを服用して、少しゲームをしていた。風呂に入ったのが10時。それから「ダイ・ハード」のBlu-rayをちょっと見て、11時に寝た。意外と寝付きは良い。ただ、明け方長...
健康

2011年9月6日の睡眠と、7日の健康

昨晩、早く風呂に入ったので、少しは早く寝るかと思って、10時10分ぐらいにベッドに入った。しかし、こういう時に限って寝付きが悪いものだ。何かうとうとしていたようだが、あまり寝られないなと思って時間を確認したらもう11時半。熟睡に入れないまま...
健康

2011年9月5日の睡眠と、6日の健康

昨晩、風呂に入った後、DVDを見ていたら、プレイヤーが動作異常を起こした。この前から少しおかしいなと思っていたのだが、昨日のことがあったので、一度電源を抜いて30秒ほど放置。電源再投入で動作が正常に戻ったことを確認した。まあ安物だから、耐久...
料理

首都圏では焼き牛丼が流行っている

東京を中心にチェーン店を展開する「東京チカラめし」が流行っているらしい。何でも昼時には行列も出来るとか。日経BPの記事からの情報だが、ここの特徴は牛丼なんだが、煮た牛肉ではなく、焼いた牛肉をご飯に乗せているということ。焼いた牛肉にタレを掛け...
健康

2011年9月4日の睡眠と、5日の健康

昨晩は、昼寝したので寝られないかなと思い、風呂に入った後、江ノ電のDVDを観てから眠りに付いた。しかし意に反して意外と早くに睡眠に入った。でも深夜2時にトイレで目が覚める。それから6時に目が覚めて、もう一回寝ると変な夢を見て、朝は気分が悪か...
日記

砂糖の害は本当か?

ここのところ砂糖の取り過ぎに気をつけている。元々は健康診断で中性脂肪と尿酸値が基準値を外れたのがきっかけだが、新書の「成功する人は缶コーヒーを飲まない」を読んで、話半分に信じながらも、その辺りから何となく砂糖の摂取に気になりだして、ネットで...
健康

2011年9月3日の睡眠と、4日の健康

昨晩は、「機動戦士Vガンダム」を観て、「マトリックス」のBlu-rayをちょっと再生していた。もちろん輸入盤だが、日本語字幕入り。久しぶりにアクションシーケンスを観ると、改めて斬新さが伝わってくる。寝たのは10時半ぐらい。熟睡していたが、ト...
映画・テレビ

映画「コブラ」(輸入盤Blu-ray)

レビューの詳細は、COBRA(Blu-ray)/コブラ/輸入盤DVDで観た映画のレビューを参照のこと。この作品、映画館で一回観て気に入っていた作品であるのだが、どうした訳かこれまで一回もビデオという形で買ったことはなかった。テレビの映画放映...
映画・テレビ

機動戦士Vガンダム 第24話「首都攻防」

ザンスカール本国で、シャクティは実の母であり、ザンスカールの女王でもあるマリアと面会していた。シャクティはマリアよりもカサレリアの育ての親のほうを実の母と思っていたが、マリアのしぐさに動揺してしまう。一方ザンスカールに潜入し、マルチナの治療...
健康

2011年9月2日の睡眠と、3日の健康

昨晩ベッドに入ったのは10時半だったが、その前にBlu-rayを見ていたためか興奮していてなかなか寝付けなかった。実際に睡眠に入ったのは11時を過ぎていた。それから結構熟睡していて、朝目が覚めたらもう8時半近くになっていた。いつもならそこで...
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