日記

昨晩は、酒を少々飲み過ぎで、結構酔っぱらった。姪たちを先に寝かせ、それからゆっくり風呂に入り、ネットを1時間ほど見てから就寝した。11時半だった。睡眠の質はいいのだが、5時頃トイレで起きる。それからまた寝ていたが、7時半に姪たちのドタバタす...

昨晩も体調的にはあまり優れず、10時早々には寝てしまった。調子の悪いときには早く寝るのが一番で、熟睡だった。でも多分夢は見たと思う。平日と同じように7時ちょっと前に起床。本日神奈川の実家に帰るため、9時25分の福岡発スターフライヤーのチケッ...

昨晩早くに帰ったので、体調悪いから早めに寝た。10時過ぎだったと思う。でも昼間缶コーヒー400ml飲んだのが祟ったのか、寝つきが悪くて30分から1時間ぐらい布団の中で「眠れない」と悩んでいた。眠りに落ちても変な夢は見るしで、あまり良好な睡眠...

昨晩家に着いたのは10時15分。洗濯をしながらシャワーを浴びて、11時20分には就寝した。アルコールが多量に入っていたので、水分を少し多めにとって眠ったのだが、変な夢を見た以外、比較的熟睡だった。それでも明け方トイレに行きたくなり、眠気とト...

昨晩は本を読む気になれず、ちょっとTMNのライブ映像を観たくなって、少しだけ観ていた。それでも寝たのは10時15分ぐらいだったと思う。翌朝5時まで熟睡で、その後ちょっと眠りが浅くなった。会社に行って、今日もあわただしかった。昨日週間業務予定...

昨晩は、テレビつまらないなと思っていたら、NHK BS Premiumでジェームズ・キャメロン監督の「タイタニック」が放映されていたので、それを観ていた。何んと日本語吹き替え版だが、民放で放送した時のような話題作りの声優を使っていなかったの...

昨晩プリンターの不具合を直していたために、休日にも関わらず夕食後にネットを見ることになった。それで見終わった後、そのまま風呂に入り、10時過ぎに就寝していた。睡眠は比較的良好。4時過ぎにトイレで起きたが、また寝てしまい、8時半に起床した。睡...

昨晩も食後、ベッドでごろごろしていたが、早めに風呂に入ってそれから10時過ぎには寝てしまった。4時ぐらいまでは熟睡だったが、その後は夢見て眠りは浅かった。それでも8時半までは寝ていられた。朝起きて、部屋の掃除をして、ネットを見ていた。それか...

昨晩夕食前にネットが見終わってしまい、30分ほど時間ができたので、小説を1小節読んで過ごした。そして夕食後はニュースを見て、ベッドでゴロゴロしながらテレビをちょっと見ていたが、少し早く寝ようと思って、8時過ぎに風呂に入り、10時には寝てしま...

昨晩会社を定時で帰れなかったので、家着いたのも少しだけ遅くなり、すべてが少しずつ遅くなっていた。疲労感が激しいので、本は読まずに10時40分頃布団に入ったが、なかなか寝付けなかった。睡眠の質もあまり良くない。4時頃目覚めると、夢とうとうと感...