日記

昨晩は本は読まないで、少しビデオを観ていた。それでも10時半には就寝した。昨晩は意外とよく眠れて、5時半に目覚めるまでは熟睡だった。その後もまた熟睡で、アラームが鳴るまで起きなかった。会社に行き、いろいろ業務を行う。特注品の登録が多かった。...

昨晩寝たのは10時半ぐらいだったと思う。最初は熟睡だったのだが、深夜2時に目覚めて以降、1時間半おきに目を覚ましており、睡眠不足の感がぬぐえなかった。朝起きると、鼻水と痰がひどい。風邪薬は昨日から服用していなかったので、今日も服用しなかった...

昨晩は、「元春レイディオ・ショー」の予約をして、10時20分ぐらいに眠りについた。が別枠でも書いているように、クレジットカードが使えないことが判明したためにちょっとショックで、30分ぐらい悶々としていた。睡眠自体は熟睡。朝はやっぱり一度目覚...

昨日の夕方、ネットを早く見終わってしまい、時間を持て余していたので、時間を見つけてはちょこちょこ見ていた「佐野元春Live Anthology1980-2010」の残りの分を一気に見てしまった。2000年代の映像なので、比較的きれい。本物の...

昨晩、風邪がまだ治まらないので、早めに寝た。早めといっても10時20分ぐらい。正月の買い物で買った風邪薬が使い切ってしまったので、自宅にあった風邪薬を飲んでいたら、だいぶ楽になった。睡眠は熟睡で、朝4時半にトイレで目覚めた。ここ数日苦しめら...

昨晩、夕食後にネットを見た。メールも2ちゃんねるの未読スレッドも溜まっていたが、実家にMacBook Airを持って行ってチェックだけはしていたので、さほど時間はかからず。風呂に早めに入り、10時過ぎには消灯した。しかし、寝つきはちょっと悪...

昨晩も10時半には寝てしまった。風呂入ってから、体冷やさぬように布団に潜り込み、iPhoneでネットを見ていた。風邪の調子は良くはない。鼻詰まりがする。最初は熟睡だったが、明け方4時に鼻水で目覚めた。鼻を何度かかんだが、鼻詰まりは解消せず、...

昨晩は、夕方ネットを見終わってしまったので、しばらくぶりに小説を読んでから夕食をとった。食後は当然風邪薬を飲んで、早めに風呂に入り、9時45分には就寝してしまった。これで風邪が治ればよかったのだが、明け方4時過ぎに目覚めると、鼻水が大量に出...

昨晩、風邪薬を飲んでいたせいで少し体が楽だった。姪の相手をして、姪が寝にいった後、早めに風呂に入り、10時前に寝てしまった。それでも睡眠の質は悪かった。深夜から何度も目が覚め、鼻づまりと共に息苦しさを覚え、熟睡できないのでかなり辛かった。朝...

昨晩も酒は結構飲んだ。風邪っぴきで鼻水が止まらなくなったので、少し早めに寝た。しかし、夜鼻づまりで深夜に何回か目覚めてしまった。昨晩も夢は見たが、内容は覚えていない。あまり不愉快な内容ではなかったと思う。8時半に起床したが、体調はさらに悪化...