日記

昨晩、ちょっとネットを色々見ていたが、適当に切り上げて、10時半に就寝した。寒いので布団を厚くして眠りについたのだが、それでも今朝は寒かった。6時10分ぐらいに目が覚める。起きて、ベランダに出ると寒さが体にきた。会社に行く服もスーツをびしっ...

昨晩も家帰ったのは少し遅かったのだが、洗濯物のアイロン掛けまでして、本をあまり読まなかったせいか、10時半には就寝できた。やはり睡眠時間は確保しないといけない。明け方寒くてちょっと眠りが浅くなる。気がつくと6時10分。また眠ったが、ラジオの...

昨晩、保険の見直しの打ち合わせが早くに終わったので、家に着いたのは7時20分ぐらい。ビール飲みながらFirefoxの再インストールを行なっていた。個人情報もすべて捨てたので、各サイトのログインの設定が面倒くさい。まだ全部は終わっていない。そ...

昨晩は、Firefox Syncの調査でクタクタになっていた。さっきブログで書いたが、結局再インストールする羽目になるのだが、昨日の段階では解決策を探していた。それで疲れたので10時半に本もろくに読まずに就寝。熟睡で、6時10分まで夢は見た...

昨日の午後、コーヒー飲んだ後は結構体がしゃきっとしていた。カフェインが効いているみたい。それでネットを見て、6時ぐらいに夕食。天気予報で雨だ雨だと言っていたので既に、豚肉と野菜は買い込んであったので、野菜炒めを作って食べた。食後はradik...

昨晩は、ビデオを見るのに忙しかった。夕食後「HOLLYWOOD EXPRESS」を見、続けて「∀ガンダム」を見ていた。その後はテレビQの旅物をダラダラ見て、風呂に入り、エッセイを読んで10時半に就寝した。睡眠の質はあまりいいとはいえない。何...

昨晩家に着いたのは7時半。それからネットを見て、風呂に入り、天気予報を見て10時45分に寝た。一日バス乗ったり歩いたりしたから、結構体が疲れていて、意外と早くに就寝できた。しかし、翌朝は鼻詰まりで明け方からちょっと眠りが浅く、疲れが取れない...

昨晩は今日早起きするので、10時には電気を消して床についた。でもそう簡単には眠れない。ちょっと寝付きは悪かったと思う。でも寝付くと熟睡。朝4時ぐらいまではしっかり眠れたと思う。4時ぐらいからちょっと眠りが浅くなる。アラームの鳴る5時半にはぱ...

昨晩眠くて10時過ぎには寝てしまった。iPhoneの電池の残量が微妙なので、風呂入った後、少し電池を使い、寝るときに充電することにした。結構熟睡だったと思うが、朝5時ぐらいに目が覚めると、鼻詰まりで息が苦しくて寝ていられなくなった。少し気候...

昨晩は10時半過ぎに床についた。「元春レイディオ・ショー」の予約を確認してからの就寝であったが、夜中2時ぐらいになんか気分悪くて目を覚ました。最もそのまままた寝てしまったのだが、6時過ぎに今度はトイレで目が覚め、布団から離れた。お腹は下って...