日記

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健康

2012年6月1日の睡眠と、2日の健康

昨晩夕御飯に唐揚げを食べていたら、お腹いっぱいになってしまったので珍しく白いご飯を食べなかった。元々スーパーの唐揚げの量が多すぎるのが原因と言えるが、御飯食べないとちょっと寂しい。ニュース見ながら本でも読もうかと思ったが、あまり集中力ないの...
健康

2012年5月31日の睡眠と、6月1日の健康

昨晩は疲れてベッドに横になりながらニュースを見ていた。あまり眠くはならなかったが10時半には就寝。昨晩は珍しく朝まで起きなかった。それでもまだちょっと眠い。会社に行き、昨日の懸案だった業務をこなす。しかしその業務には別の課題もあって、色々手...
健康

2012年5月30日の睡眠と、31日の健康

昨晩はネットを見ていて遅くなった。薬飲むと眠くなるので、10時20分には寝たが、やっぱり3時頃に一度目を覚ます。その後は大抵5時頃目を覚まし、あまり眠れないまま起床時間となる。昨日下剤を1包飲んだが、やっぱりまだ水便のようで、量が出ない。そ...
健康

2012年5月29日の睡眠と、30日の健康

昨晩ネットが使えないので、iPhoneでネットを見ていた。こういう時スマートフォンは役に立つ。だいたい普段のサイトは見て情報は手に入れられた。風呂に入ってiPhoneいじっていたら、眠くなってきたので10時に就寝。すぐに眠れたが、深夜4時に...
健康

2012年5月28日の睡眠と、29日の健康

昨晩はかなりの少食だった。お腹の調子が完全ではないので、食べたのはおかゆにポテトサラダ、ウイダーinゼリーというつまらない食事だった。でもそのせいか下痢は止まった。熱は食後37度ちょうどまで上がったが、シャワーを浴びて、9時半には寝てしまっ...
健康

2012年5月27日の睡眠と、28日の健康

昨晩調子悪くて、救急診察センターに夜6時ぐらいから行って、家戻ったのが7時半。食欲が全然ないが、薬飲まないといけないから、レトルトのおかゆだけ食べた。せっかく買った鶏肉の唐揚げとポテトサラダは無駄になってしまった。その後何故かアカシジアが出...
健康

2012年5月26日の睡眠と、27日の健康

昨晩WOWOWの加入をしてしまった。というのも6月にTM NETWORKのライブの模様が放映されるのでどうしようと思ったら、今晩Perfumeのライブの模様もあるということ。とりあえず観たいので加入したというわけ。世間では無料で見られるファ...
日記

体調不良

昨日の夜からお腹の調子が悪くて、ずっと下痢だったんだけれど、さっき熱測ってみたら、37.6度も熱があった。何か調子悪いと思ったら風邪か。寝ていよう。
健康

2012年5月25日の睡眠と、26日の健康

昨晩家でネットを見ていると両親から電話があった。いつもは土曜日に連絡取っているのだが、土曜日の両親の都合が悪いらしい。先週はリストラの話があったのだが、今週は進展ないので、その話はあまりしなかった。寝たのは10時40分ぐらい。最初は熟睡だっ...
健康

2012年5月24日の睡眠と、25日の健康

昨晩夕食後暇なので佐野元春のDVDを観ようかと思って見始めたが、途中で飽きてしまい、観るのを止めてしまった。それでベッドに横になり、うとうとしていた。これではいかんと思い、早めに風呂に入り、ベッドで横になっているといつの間にか寝ている。それ...
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