日記

昨晩は少し早めに風呂に入って、ベッドに潜り込みながらテレビを見ていたら、いつの間にか寝ていた。やっぱり睡眠不足だったみたいで、ふと気づくとニュースも終わっていた。改めて電気を消して就寝。4時ぐらいにトイレで目覚めるが、また寝てしまった。気が...

昨晩家に着いたのが11時20分。その頃なぜか少しアカシジアが出ていた。辛いのでユーパンを2錠飲んで、ちょっとPCゲームをして気分を紛らわせていた。ゲームをやっていると落ち着くので、それから風呂に入って、薬もろもろを飲んで、寝たのはやっぱり0...

昨晩寝たのは何時だったか覚えていない。けれど10時半前だったのは記憶している。寝つきは良かったが、4時過ぎにトイレで目覚めた。その少し前に夢を見ていて、再度寝たら夢の続きを見るという不思議な体験をした。まるで妄想を抱いているかのようで、少し...

昨晩メールをチェックしていて、ようやく旅行会社からホテルとオプショナルツアーの確定が出た。そこで申し込みをして、申込金を支払う手続きをした。それでも寝たのは10時15分ぐらい。比較的熟睡で、朝トイレに行きたくなったが我慢して寝ていた。アラー...

昨晩iPhoneの充電していたので早くに眠れなかった。大体3時間半ぐらいPCのからの充電でかかる。帰ってきてすぐにPCに接続したのだが、10時半に充電完了。それですぐに寝た。寝付きは良かったが、4時過ぎにトイレで目覚める。後はいつも通りうと...

昨晩夕食で満腹になって、デザート食べられなかった。結局いつものように横になってラジオを聞き、10時10分には寝てしまった。ラジオも番組改編でどんどん終わる。まあ人気ないんだろうなと思う。人気あれば継続だろうから。寝付きはよくて、午前4時に目...

昨晩寝たのはいつものように10時20分。比較的スムースに眠れたが、深夜2時にトイレで目覚める。その後はなんか寒くてしばしば眠りから覚め、7時ぐらいから眠りが浅くなっていった。結局9時までは寝ていたが、まだ眠い感覚があった。体調的にはなんか睡...

昨晩は、一電車遅かったので天気予報見れずにニュース見ながら食事していた。テレビも面白くないのでCD聴いていた。それでいつものように10時20分ぐらいに寝てしまった。週末ということもあってか久しぶりにずっと熟睡で、7時ぐらいまで寝ていられた。...

昨晩旅行会社からメールがきていたので、その対応を早速した。それどころか、バイクの修理の保険支払も手続きをして発送手配までしていた。やっぱりコンビニ寄って食材買ったのが時間短縮になっている。それで本まで読んで、10時30分には就寝できた。昨晩...

昨晩、旅行会社からの連絡なかったので、ちょっと他の旅行会社を調べていた。というのもゴールデンウィーク、韓国行こうかなと思っているからだが、やっぱり5万円ぐらいする。でも実家に帰っても4万円するので、旅行行ったほうがいいかなと思っている次第。...