日記

昨晩は、10時半ぐらいに布団に入ったのだが、寝付きが悪かった。多分途中で軽く寝ていると思うのだが、寝た気がせず時計に目をやると12時半。全然眠れないと焦っていた。朝は比較的スムーズに起きれたが、やっぱり眠い。行きの電車は混んでいるし、途中で...

昨晩はいつも聞いているFM yokohamaの番組がネット上で途切れ途切れになっていてあまり調子よく聞けなかったので、早めにシャワーを浴びて10時過ぎに寝てしまった。寝付きは良かったが、週明けいつものごとく質はあまりよくなく、2時間置きに目...

昨晩、両親に電話をして、風呂に入っていたら、アカシジアが出た。風呂から上がり、ユーパンを飲んでみたものの治まらず、結局5錠を2時間の間に飲んで、寝たのは12時過ぎ。ゲームをやって気を紛らわしたりしたが、当初寝ようと思っていた10時半にはアカ...

昨晩は、家に帰りまずシャワーを浴びてから、佐野元春の講座のレポートを1時間ほどで書き上げ、サーバーにアップし、それから寝た。11時半だったと思う。昨日の午前中うとうと寝ていたので入眠が心配だったが、意外とあっさり眠りに付くことができた。朝は...

昨晩は届いたcapsuleのニューアルバムを聞いてみた。あまりのエレクトロ寄りに驚いた。爆音が終始鳴っている感じで、体調に左右されるなと感じた。寝たのは10時半。朝は5時半にトイレで目覚めた。再度寝て、結局9時ちょっと前に起きた。今日は会社...

昨晩は、洗濯物のアイロンがけをしていたために少しネットを見るのが遅くなった。それでも寝たのはいつも通り10時半。薬の影響か、毎日すぐに眠れる。でも毎日のように朝4時ぐらいに目覚める。今朝もそうで、その後まだ寝たが、6時45分に起きたとき眠か...

昨晩は風呂に入った後、何故か佐野元春の「横浜スタジアム'89・夏」のDVDが見たくなり、ニュースも見ずにDVDを見ていた。このころの佐野元春はとにかく自分の曲をアレンジしまくっていた時期で、アルバム「ナポレオンフィッシュと泳ぐ日」のプロモー...

昨晩は、ネットも早く見終わったので、翌日の朝に備えて10時15分に寝ることにした。家に帰ってからずっとNHKを見ていてニュースが頭に入っていたから、「報道ステーション」を見なくてもいいかという気分になっていた。寝付きは良かったが、やっぱり朝...

今朝は月に一度の事業部の朝会の日だった。僕はその主催部門にいるので、早起きして(先週ようやく遅起きしたばかりだというのに)会場に行き、社員の誘導を行っていた。社員たちが後ろの席後ろの席と確保するので、「前の方に詰めてください」と何回か繰り返...

昨晩は、ラジオも面白く無いのでかなり早くに風呂に入った。そうしたら足に水虫の薬を塗り終わったところで、抗精神薬を飲むのを忘れていたことに気が付き、四つん這いになって洗面所に行き薬を服用するという有様だった。寝たのは10時20分。外は涼しくな...