日記

昨晩、iPhoneの充電をしていたら、時間が結構かかり、10時には寝られなかった。あと15分ほど余計に必要であり、充電を待つ間、本を読んでいた。ただ、薬のせいで眠気が来て、本を読んでいるのも辛くなってきたので、iPhoneの充電が100%に...

昨晩、なんか疲れていた。ブログのネタはあったのだが、なんか記事に書く気がしなかった。そのために、昨日は睡眠と健康のネタだけしか書かなかった。ネットを見ながら日本酒を飲み、なんかつまみ食べたいな、と思いながら、我慢していた。寝たのは10時。昨...

昨日の夕方、ネットを見てしまい、夕食は少し早めに取った。その後、日本酒をちびちびやりながら、ネットを見ていた。日本酒が終わった後、炊いたご飯を片付け、ベッドに横になったら、またうとうと寝てしまった。昨晩は30分だけだったが、まずい、と思い、...

昨日の夕方、iMovieで動画編集をしていたら、使い方が分からなくて、苦戦した。それでもなんとか編集をし、動画ができた。その後、夕食を食べ、実家からの電話を取った。ベッドに横になっていたら、うとうと寝てしまった。「アド街ック天国」を見るため...

昨晩、家に帰って、カップラーメンを食べた後、洗濯物のアイロン掛けをしていた。翌日が休みなので、時間をあまり気にしていなかった。その後、ネットをきちんと一通り見て、風呂に入り、11時半に就寝した。最初は熟睡だったが、朝4時に起きて、トイレに行...

昨晩、夕食後、洗濯物を片付けていた。まあ量は少ないので、ささっと片付けられた。その後ネットを見、風呂に入って、10時前には就寝した。睡眠は朝3時半までは熟睡。そこで目が覚めて、トイレに行ったら、再度の入眠が難しくなった。頭が重く、眠たいのに...

昨晩、7時ぐらいに実家に戻った。母が夕食の準備をしてくれていて、美味しい料理を堪能した。その後、少しiPhoneでネットを見て、早めに風呂に入り、10時には寝てしまった。その睡眠は深夜1時に破られた。なんとムカデが左腕を這っていて、そのもぞ...

昨晩は、実家近くの駅に着いて、夕食を取った。両親が出かけていて、食事がなかったからである。夕食後、実家に帰ると、両親も戻ってきていて、お茶を飲んだりしていた。寝たのは10時半だが、珍しく寝つきも悪いし、睡眠の質も悪かった。なんか夢も見たし、...

昨晩、食後に出張の準備をして、その後ネットを見た。それから風呂に入ったのだが、入浴中、荷物を一個入れ忘れていることに気づいた。で、風呂から出たあと、忘れずに入れた。今回、会社のPCを持っていくので、自分のMacBook Airは持っていかな...

昨晩、夕食を食べた後、デザートも食べて、早く風呂に入った。どうせベッドでゴロゴロするなら、早めに体をさっぱりした方がいいという判断である。で、NASに入れていた動画を見ながらベッドでゴロゴロしていた。寝たのは10時前だと思う。質はとても悪い...