2013年10月28日の睡眠と、29日の健康

昨晩、寝るのが少し遅かった。風呂入るまでは意外と早かったのだが、風呂出たあと、ついMacでレーザーディスクをキャプチャー始めてしまい、ちょっと時間がかかったからである。30分物だったが、当然実時間かかるので30分キャプチャーしていた。

寝たのは10時40分。熟睡で、朝6時半までまあまあ眠れた。そこで目覚めても再度入眠したようで、アラームでようやく起きる始末。そろそろ布団が恋しくなる季節である。

会社に行ったら、今日も何となくドタバタ。午前中は新製品の決定通知書を上司に説明して検印もらうのに時間かかったし、午後はまたまた新製品のマスター登録。あまりに多いので「うっ」とため息ついたが、幸いなことに大半の品番の登録は出来ていて、一部情報を発行するだけだったので、ほっとした。

しかし、メールも含めて色々話しかけられるので、鬱陶しくてしょうがない。気分的に誰とも話したくない。ちょっとうつ入っていると思う。

当然定時で上がり、早足で駅まで。一本前の電車で帰れたのはよかった。