2014年12月4日の睡眠と、5日の健康

昨晩は、早くに寝ることにした。10時就寝で、寝不足感を解消しようとしたのである。結構熟睡で、6時まで起きなかった。そこでトイレに起きて、再度ちょっと寝た。

会社に行くと、また色々業務依頼がある。とりあえず片付けるかと、少しずつ対応していった。新製品の登録、登録した品番のメンテ、などなど。

あとはその対応をする合間に暇をつぶしていたのであるが、待っていると、ストレスたまる。アカシジアもちょっと出てきて、きつかった。

定時で家に帰るとき、アカシジアで辛いので、帰りの電車は立って帰った。薬も飲んで、少し楽になった。