2012年12月31日の睡眠と、2013年1月1日の健康

まずはあけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。

さて、早速体調関係のネタだが、昨晩は紅白見ながらネットを見ていて、11時半に就寝した。またまた変な夢をたくさん見た感じで、熟睡感はあまりない。7時にトイレで起きて、その後は眠れずに姪に起こされた。

元日の朝は雑煮と決まっているので、家族全員そろって雑煮を食べた。姪にはお年玉と去年海外に行ったときのお土産を渡していた。正月ということもあり、朝からビールを少し飲んだが、鼻風邪がどうも治らなくて、鼻がむずむずするし、少しだるかった。

しばらくしてからお寺と神社にお参りに行く。お参りというとたいていは「健康でありますように」という祈りぐらいしかしない。メンタルの不調から完全には回復していない身としては、それが第一である。

鼻がむずむずするのは結構午後まで続いて、少し辛かった。午後からは姪が幼稚園の宿題をやっていたので、こちらとしては相手にすることがなくて、少しくつろげた。午後も遅くなるにつれて体調も回復してくる感じである。